يحتوي النعناع على خصائص مضادة للتشنجات يمكن أن تساعد في استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، مما يقلل من التشنجات والانتفاخ.
يمكن أن تتراوح آلام المعدة من ألم خفيف إلى ألم مستمر يؤثر على حياتك اليومية.
"تناول سلطة" هي عبارة شائعة لمن يبحث عن إنقاص وزنه ولعشاق اللياقة البدنية أو حتى للأشخاص الذين يفضلون الطعام الصحى.
إذا كنت تعانى من آلام حادة أو انتفاخ مزمن بعد تناول أنواع معينة من الطعام، فإن خبراء التغذية يقولون إن الغالبية منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي،
الكركم هو نوع من التوابل الشائعة وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن أيضًا له العديد من الأضرار حال الإفراط بتناوله.
تعتبر البطاطس المقلية وجبة يعشقها الأطفال والكبار فهى من ألذ الأطعمة وأكثرها راحة سواء كان فى إعدادها أو تناولها، ويدمن الكثير تناول البطاطس المقلية
العديد من الأمراض والالتهابات قد تسبب آلاما فى المعدة وقشعريرة، يمكن أن تشمل هذه نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء والتهابات المسالك البولية والتهاب البروستاتا.
معظم آلام المعدة ليست خطيرة وستختفي بعد أيام قليلة، ولعل هناك عدة أسباب خلفها والتى تكون بسيطة فى بعض الأوقات، وتكون مرتبطة بأمراض فى أحيان أخرى..
أسباب آلام المعدة مختلفة وكلها توحى بمشكلة ما أو مرض يجب استشارة الطبيب بشأنه، ومن بين هذه الأسباب الطبية حصوات المرارة والتهاب البنكرياس.