طرق مكافحة الاجهاد

الأربعاء، 26 أكتوبر 2022 05:00 ص

الإجهاد هو بالتأكيد جزء من الحياة والجميع على دراية به، ولكن يمكن أن يكون أكثر حدة ومتكررا بالنسبة لبعض الناس مقارنة بالآخرين.

الجمعة، 30 يونيو 2017 11:03 ص

ذكر موقع " HEALTH LINE " الطبى أن الإجهاد والتوتر من أكثر الأسباب لإصابة قلبك ويؤثر على صحة الإنسان.