الركض لديه سمعة التسبب في تآكل الركبتين مع مرور الوقت، ما يؤدي إلى آلام المفاصل، والتهاب المفاصل أو إصابات أخرى، ولكن دراسة حديثة حديثة وجدت أن 30 دقيقة من الركض فعلاً خفضت الالتهاب
لا يوجد المزيد من البيانات.