مواجهة القلق

الخميس، 24 يونيو 2021 05:00 ص

في هذا التقرير نقدم لك 5 عادات يومية يمكن أن تساعدك في التغلب على التوتر والقلق بصفة عامة، وفقاً لموقع" psycom".

السبت، 29 يوليو 2017 04:00 م

ونظراً لزيادة القلق الذى نمر به بمختلف مجالات الحياة يوضح لنا مدرب التنمية البشرية، ومدرب قانون الجذب محمد زكريا كيفية التخلص من القلق والتعامل معه .

السبت، 20 مايو 2017 01:00 م

الكثير منا يتعرض خلال يومه إلى بعض المواقف والمشكلات التى تصيبه بالقلق والتوتر فتجعله يفقد تركيزه ولا يستطيع إنهاء عمله بشكل جيد