يجد البعض راحته الجسدية والنفسية فى استرخائه لساعات طويلة على الأريكة دون القيام بأى نشاط صغير يذكر.
"الحركة بركة".. مثل شعبى نردده جميعاً وأكدته دراسة جديدة نشرت بمجلة JAMA Oncology الأمريكية، حيث كشف الباحثون أن الجلوس المفرط وقلة النشاط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
حذر تقرير بريطانى من أن ثلث البريطانيين يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبالتالى الوفاة المبكرة، بسبب كسلهم وعدم ممارستهم لأى نشاط بدنى.