صحة وطب

للنساء.. من منهن صاحبات العمر المديد .. المتشائمات أم المتفائلات؟

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 11:09 ص

نشرت الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة دراسة حديثة تكشف أن الأشخاص المتفائلين من النساء يحظون بأعمار أطول من المتشائمات.

مع موجة الحر والرطوبة .. كيف يؤثر التعرض للشمس على البشرة وكيفية الوقاية؟

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 11:00 ص

التعرض لأشعة الشمس يعد من الأمور الجيدة لإمداد الجسم بفيتامين د هذا العنصر الغذائي الأساسي للجسم ، فمن المهم أيضًا أن تستخدم أقصى حماية لبشرتك،

أسباب تجعل فيتامين ب مهم للحوامل أبرزها نمو الجنين

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 10:00 ص

فيتامين ب، يعد من أهم الفيتامينات التي تساهم في الحصول علي صحة أفضل، وأعصاب جيدة، ويعد هذا الفيتامين هام للنساء خلال فترة الحمل، لأنه يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحتها وصحة الجنين.

مع موجة الحر.. أطعمة تحميك من أضرار أشعة الشمس

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 09:00 ص

تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من وجود موجة حر شديدة، وارتفاع في درجات الحرارة، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع "eatthis" أبرز وأم الأطعمة التي يجب تناولها لحماية البشرة من أشعة الشمس، ومنها:

لماذا يصاب البعض بالأرق؟.. اعرف الأسباب وطرق العلاج

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 08:00 ص

الأرق يعد من الاضطرابات العقلية التي يتعرض لها البعض، وله والعديد من الأسباب، وأيضا العلاج، وهذا ما سنتعرف عليه وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline".

4 آثار مدهشة لشرب عصير التوت البري.. منها تحسين صحة المسالك البولية

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 07:00 ص

شرب العصائر يزيل السموم من الجسم ، ولكن بعض خبراء الصحة يقولون إن العصير مليء بالكثير من السكر ، وشرب الكثير منه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل ومع ذلك

من الكمون للقرفة والزنجبيل.. 8 مشروبات طبيعية تساعدك فى خفض الوزن

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 06:00 ص

يسعى البعض إلى إنقاص الوزن عن طريق اتباع أحد الحميات الغذائية، أو ممارسة التمرينات الرياضية، ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن.

أسباب نفسية تعيق رحلة إنقاص الوزن.. منها التوتر

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 05:00 ص

هناك العديد من الأسباب النفسية التي تعيق عملية فقدان الوزن؛ وفي بعض الأحيان، حتى مع التمارين الصارمة والنظام الغذائي الصحي، لا يمكننا التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بسبب هذه الأسباب النفسية.

هل تتعرض للتعرق الزائد فى الصيف؟.. اعرف الأسباب

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 04:00 ص

يزداد نسبة التعرق خلال فصل الصيف، والسبب هو ارتفاع درجة الحرارة والأشياء أخري سنتعرف عليها خلال هذا التقرير، وفقا لموقع "healthline".

أسباب طنين الأذن عديدة.. منها ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 02:00 ص

طنين الأذن هو رنين فى الأذن، يمكن أن يكون سببه أشياء كثيرة، لكنه ليس مرضا في حد ذاته، لكنه أحد أعراض مشكلة صحية أخرى..

ماذا تعرف عن زيت ثمر الورد لعلاج ندبات حب الشباب؟

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 01:00 ص

يأتي زيت ثمر الورد من ثمار نبات الورد ويستخدم تقليديا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، نظرًا لتأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد في علاج اضطرابات الجلد وغيرها من الحالات، حسبما نشر موقع webmd ‌

ابدأ يومك برجلك اليمين..7 عادات صحية يجب إضافتها للروتين الصباحى

الثلاثاء، 05 يوليه 2022 12:00 ص

كيف تبدأ يومك هو مؤشر رئيسي على ما ستشعر به في الساعات القادمة، هذا هو السبب في أن قضاء بضع دقائق في الصباح للشعور بالرضا والعناية باحتياجاتك العقلية والجسدية يعد عادة حيوية

نصائح لإنقاص الوزن.. 7 طرق لخسارة دهون البطن

الإثنين، 04 يوليه 2022 11:00 م

يعد فقدان دهون البطن هدفًا مهمًا لأنه لسوء الحظ المكان الأكثر للاحتفاظ بالدهون، يشار إلى دهون البطن أيضًا باسم الدهون الحشوية، وهي أكثر عابرة، وتنتقل عبر مجرى الدم بشكل متكرر

ما هو الوباء الصامت؟ 6 علامات تؤكد إصابتك به

الإثنين، 04 يوليه 2022 10:00 م

ارتفاع نسبة السكر في الدم المزمن - المعروف باسم مرض السكري - هو وباء صامت، وهي حالة يمكن أن تسبب عواقب صحية خطيرة وقد تكون قاتلة، لحماية نفسك ، قم بفحص نسبة السكر في الدم

بتعانى من نزيف اللثة.. اعرف 5 طرق لوقفها منها الخيط والغسول

الإثنين، 04 يوليه 2022 09:00 م

العديد من الأشخاص يعانون من أمراض اللثة بشكل ما، و أول علامة على وجود مشكلة في اللثة هي النزيف حيث يعد كدليل على التهاب استجابة للبكتيريا ، إذا تمكنا من إيقاف أمراض اللثة في هذه المرحلة سيسهم في وقف النزيف

استشارى طب نفسى تحذر من إدمان الإنترنت: يغير كيمياء المخ

الإثنين، 04 يوليه 2022 08:01 م

استعرضت الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسي، مخاطر الإنترنت على الإنسان، وكذلك طريقة تعامل الآباء والأمهات مع الأبناء المراهقين

6 طرق لتقليل أعراض الخرف.. أبرزها تناول الأوميجا 3 وممارسة الرياضة

الإثنين، 04 يوليه 2022 08:00 م

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف ، وهو متلازمة يحدث فيها تدهور في الوظيفة الإدراكية يتجاوز ما يمكن توقعه من العواقب المعتادة للشيخوخة البيولوجية،

ما هى أورام الغدة النخامية وما هى مضاعفاتها على جسمك؟

الإثنين، 04 يوليه 2022 07:00 م

تتحكم الغدة النخامية في الكثير من الأشياء المهمة ، مثل النمو ومعدل ضربات القلب والقدرة على الإنجاب

مريض سرطان البنكرياس.. اعرف 4 عادات غذائية هتقلل الأعراض

الإثنين، 04 يوليه 2022 06:00 م

سرطان البنكرياس مرض يصعب التعايش معه، إنه مؤلم ويؤثر على أجزاء كثيرة من جسمك وليس البنكرياس فقط،

لو بتعانى من هذه الأعراض.. توقف عن تناول القهوة أثناء الصيام المتقطع

الإثنين، 04 يوليه 2022 05:00 م

يحاول الكثير من الناس تجربة أنماط غذائية مختلفة للوصول إلى الصحة المثلى، اتخذ بعض هؤلاء المتحمسين للصحة الصيام المتقطع كطريقة لإزالة السموم وتجديد شباب الجسم من أجل صحة أفضل،

ما هى التحاليل التى تكتشف الفيروسات؟

الإثنين، 04 يوليه 2022 04:00 م

تحليل الفيروسات يعد مجموعة من التحاليل التي تساعد علي اكتشاف أنواع الفيروسات المصاب بها الشخص، ويتم أخذ العينات من الدم أو البول أو البراز أو اللعاب أو السائل الشوكي.

هل تشعر بالجوع الدائم؟.. يمكن أن تكون مصابًا باضطراب الأكل

الإثنين، 04 يوليه 2022 03:00 م

الأكل بشراهة هو اضطراب يؤثر على أكثر من 2 % من الناس في جميع أنحاء العالم، والمراهقون هم الأكثر تضررًا.

كيف يؤدى نقص الفيتامينات إلى الإصابة بالدوالى؟

الإثنين، 04 يوليه 2022 03:00 م

تؤثر الدوالي على أوردة الساق، مما يؤدي إلى انتفاخ وتضخم الأوردة، تحدث بسبب سوء عمل الأوردة وتتميز بوجود أوردة منتفخة أو أرجوانية

هل يمكن أن يساعد تناول الأناناس مرضى السكرى؟ اعرف الإجابة

الإثنين، 04 يوليه 2022 02:00 م

مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب تدخلاً غذائياً سليماً وتغييرات في نمط الحياة من أجل إدارة فعالة، تحدث هذه الحالة عندما ترتفع مستويات السكر في الدم

"FDA" تخطط للسماح بإجراء تجارب سريرية على أعضاء الخنازير لزرعها فى البشر

الإثنين، 04 يوليه 2022 01:00 م

تعمل هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) على تطوير خطط للسماح بإجراء تجارب سريرية على أعضاء الخنازير لزرعها في البشر، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

لعشاق البطاطا.. مفيدة لمرضى السكر والقلب وتحمى من السرطان وتخفض الوزن

الإثنين، 04 يوليه 2022 12:00 م

كشف الدكتور جمال شعبان أستاذ أمراض القلب، عميد معهد القلب القومي الأسبق، إن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا بشكل أساسي من الكربوهيدرات.

انطلاق الاختبارات السريرية بأمريكا للقاح شامل لمواجهة جميع سلالات الأنفلونزا

الإثنين، 04 يوليه 2022 11:00 ص

بدأت في الولايات المتحدة المرحلة الأولى من الاختبارات السريرية للقاح عام مضاد لمجموعة من الفيروسات المسببة للإنفلونزا، وذلك وفقا لما ذكره موقع Vesti.ru، والمعهد الوطني الأمريكي لأمراض الحساسية والمعدية.

هل تعاني من الرغبة في الغثيان بعد تناول الطعام؟.. اعرف الأسباب

الإثنين، 04 يوليه 2022 10:00 ص

يعاني بعض الأشخاص من الرغبة في الغثيان بعد تناولهم للطعام، وهذا الأمر يعد مزعج لدي المصابين به، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز وأهم الأسباب المؤدية للرغبة في الغثيان..

لعشاق البيض.. يساعد على إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغ

الإثنين، 04 يوليه 2022 09:00 ص

كونها واحدة من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب، يعد البيض مصدر قوة للعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للتغذية، كما أنها تساعد في إنقاص الوزن وهي نسبة عالية مضادات الأكسدة..

كيف تعرف علامات الإصابة بسرطان الفم وعلاجه؟

الإثنين، 04 يوليه 2022 08:00 ص

في حين أنه يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الإصابة بالسرطان، إلا أن سرطان الفم يمكن أن يكون سببه العديد من عادات نمط الحياة السيئة

هتظبط ضغطك والتخلص من ألم الظهر.. تعرف على فوائد اليوجا لصحتك

الإثنين، 04 يوليه 2022 07:00 ص

اليوجا تعد من التمارين الرياضية الجيدة للصحة العامة، فممارستها تعد من الحيل الجيدة والسهلة، حيث يمكن القيام بها في المنزل بكل سهولة، لأنها لا تحتاج لمعدات معقدة للقيام بها.

أطعمة غنية بالبروتين يجب تضمينها فى نظامك الغذائى لإنقاص الوزن

الإثنين، 04 يوليه 2022 06:00 ص

اذا كنت تعمل على إنقاص الوزن، فإن تناول ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي اليومي يساعدك على تحقيق أهدافك،

أطعمة تحافظ على بشرتك فى فصل الصيف.. أبرزها العنب والبطيخ

الإثنين، 04 يوليه 2022 05:00 ص

عند التعرض لارتفاع شديد في درجات الحرارة، تتعرض البشرة للعديد من المضاعفات الصحية، بسبب التعرض لأشعة الشمس الشديدة..

أسوأ أطعمة لأسنان طفلك.. منها رقائق البطاطس والعصائر

الإثنين، 04 يوليه 2022 04:00 ص

ليس من السهل إطعام الأطفال خاصة في سنوات النمو، ويصبح الآباء عاطفيين ويعطونهم كل ما يطلبونه..

أطعمة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.. السكر والملح الأبرز

الإثنين، 04 يوليه 2022 03:00 ص

أصبحت أمراض القلب تحصد أرواح الشباب هذه الأيام، حيث ازداد خطر تعرض الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا للنوبات القلبية، ومهما كان السبب الخارجي

لإعادة النضارة للبشرة.. 4 أعشاب يجب إضافتها لنظامك الغذائي اليومي

الإثنين، 04 يوليه 2022 02:00 ص

نحن جميعًا نرغب في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة ولكن الكثير منا يفقد توهج بشرتنا الطبيعي بسبب ضغوط العمل ، والأرق ، والتلوث ، والأوساخ ، والنظام الغذائي غير الصحي..

عواقب يتعرض لها الشخص الذى أصيب بالجلطة الدماغية

الإثنين، 04 يوليه 2022 01:00 ص

نشرت وكالة "نوفوستي"، تقريرًا يفيد بأبرز وأهم العواقب الصحية الي تعقب الإصابة بالجلطة الدماغية

بذور الحلبة.. تعرف على كيفية استخدامها بشكل صحيح لفقدان الوزن

الإثنين، 04 يوليه 2022 12:00 ص

بالنسبة لمراقبي الوزن، يعد نقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء وشربها على معدة فارغة طريقة رائعة لتقليص السنتيمترات الإضافية من محيط الخصر، وشرب هذا على معدة فارغة يمكن أن يسرع عملية التمثيل الغذائي..

أسوأ 5 نصائح لفقدان الوزن.. تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع

الأحد، 03 يوليه 2022 11:00 م

في هذا التقرير نتعرف على أسوأ 5 نصائح لفقدان الوزن تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع، منها حساب السعرات الحرارية

اختبار جديد يمكنه اكتشاف فيروس جدري القرود في 10 دقائق

الأحد، 03 يوليه 2022 10:00 م

تقوم أوروبا بتصنيع نظام فريد من نوعه لاختبار التدفق الجانبي والذي سيكون قادرًا على اكتشاف فيروس جدري القرود لدى البشر في غضون عشر دقائق.