صحة وطب

هل يجب عليك فحص نسبة السكر في الدم حتى لو لم تكن مصابًا بالمرض؟

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 02:00 ص

أحد أحدث الاتجاهات في عام 2022 هو فحص الأشخاص لمستوى السكر في الدم، عادة ، يميل مرضى السكري إلى فحص سكر الدم بانتظام ، لكن هذا الاتجاه الجديد لديه أشخاص لا يعانون من مرض السكري يفحصون مستويات السكر في الدم

تعرف على آثار التوتر والصحة النفسية السيئة على الشعر

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 01:00 ص

غالبًا ما يصبح تساقط الشعر سببًا للتوتر بالنسبة للكثيرين، لكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن أن يؤثر الإجهاد الناجم عن عوامل أخرى وصحتك العقلية العامة على تساقط الشعر

تعرف على فوائد تناول الزبادى للأطفال الصغار

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 12:00 ص

يقول الخبراء إن الزبادي هو خيار رائع ليتم إدراجه ضمن أول الأطعمة التكميلية (الفطام) للرضيع،وفقا لما نشر في موقع yogurtinnutrition.

6 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق.. أبرزها الوجبات الحارة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 11:00 م

يحدث التهاب الحلق عندما تشعر بألم أو حكة أو تهيج في الحلق قد يكون ابتلاع السوائل مؤلمًا ، ناهيك عن تناول الطعام، أنت بالتأكيد تريد الحفاظ على رطوبتك أثناء الطقس البارد مع التهاب الحلق..

10 أعراض للحساسية المفرطة.. تعرف على مسبباتها وعلاجها

الأحد، 04 ديسمبر 2022 10:00 م

إذا كنت تعاني من الحساسية ، فقد تكون على دراية بكل تلك الأعراض ولكن عادة ما يمكن التحكم فيها ،مثل الحكة والتهاب العينين وسيلان الأنف، ومع ذلك ، في بعض الحالات ،

5 فوائد صحية للكاجو لتجنب زيادة الوزن بشرط تناوله باعتدال

الأحد، 04 ديسمبر 2022 09:00 م

تعتبر المكسرات من الأطعمة الخارقة مع مجموعة من الخصائص المفيدة للصحة، هم حيازة ثمينة لكل أسرة، ينصح دائمًا بتناول المكسرات كل يوم مثل الجوز والفستق ،تعتبر من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن

الطقس البارد ليس السبب الوحيد.. إليك 7 أسباب لتشقق الشفاه

الأحد، 04 ديسمبر 2022 08:00 م

على عكس بقية بشرتك ، أن شفتيك لا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها؟ الجلد الموجود على شفتيك هو أيضًا أنحف وأكثر حساسية مقارنة ببشرة الجسم الأخرى، فهي الأكثر تعرضًا

5 أطعمة احرص على دمجها فى نظامك الغذائى لمنع زيادة الوزن.. أبرزها البيض والعدس

الأحد، 04 ديسمبر 2022 07:00 م

يعتبر فقدان الوزن عملية شاقة، أفضل طريقة للقيام بذلك هي التحول إلى نظام غذائي صحي وصارم إلى جانب نظام تمارين رياضية منتظم ، يقترح العديد من خبراء الصحة تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية

احذر.. السكتة الدماغية الصغيرة أعراضها قد تمر في غضون ثوان قليلة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 06:00 م

تحدث السكتة الدماغية عندما يتم تعطيل الدورة الدموية والأكسجين في الدماغ بسبب جلطة دموية أو انسداد في الشرايين

ارتفاع السكر في الدم.. 5 نصائح بسيطة للسيطرة على مرض السكري خلال الشتاء

الأحد، 04 ديسمبر 2022 05:00 م

يمكن أن يؤدي تقلب الطقس إلى اضطراب كبير في الروتين المعتاد للشخص، مع دخولنا موسم البرد من العام ، إليك اسم تلك الحالة التي يمكن أن تتقلب بشكل كبير مع انخفاض درجة الحرارة..

الجوز والسلمون ضروريان لعقلك.. يعززان صحة المخ والذاكرة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 04:00 م

يحب البعض عين الجمل كوجبة خفيفة في منتصف الوجبة بينما يستمتع الآخرون بها مقطعة وإضافتها إلى السلطات، وهناك الكثير ممن يحبونها سمك السالمون كغداء أو عشاء.

8 طرق لعلاج الحموضة وتخفيف الألم.. منها تناول الموز والحليب البارد

الأحد، 04 ديسمبر 2022 03:00 م

يمكن أن تؤدي العديد من الأخطاء الغذائية ونمط الحياة إلى مشاكل في المعدة مثل: الحموضة، ويتسبب إنتاج حمض المعدة الزائد في أن تصبح معدتك حمضية..

عشان الدايت ينجح .. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية بنظام الكيتو

الأحد، 04 ديسمبر 2022 02:00 م

أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو "أكل الكيتو" شائعًا للغاية ، فهو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة..

تجربة على لقاح جديد لـ"الإيدز" يثير استجابة مناعية لمكافحة الفيروس

الأحد، 04 ديسمبر 2022 01:54 م

كشف موقع CNN الاخبارى، انه تم التوصل للقاح تجريبي لفيروس نقص المناعة البشرية للحث على تحييد الأجسام المضادة على نطاق واسع بين مجموعة صغيرة من المتطوعين في دراسة المرحلة الأولى.

وكالة الغذاء البريطانية: البروكلي والتوت قد ينقلان عدوى كورونا

الأحد، 04 ديسمبر 2022 01:00 م

حذرت وكالة معايير الغذاء البريطانية (FSA) من أن البروكلي والتوت قد ينقلان عدوى فيروس كورونا، حيث وجدت الاختبارات أن الفيروس التاجي عاش لفترة أطول على المنتجات ذات الأسطح غير المستوية..

خليه على مائدة فطارك.. تناول من 3 إلى 6 بيضات أسبوعيًا يخفض ضغط الدم

الأحد، 04 ديسمبر 2022 12:58 م

كشف موقع "ديل اكسبريس" ان الأبحاث أظهرت أن ارتفاع استهلاك البيض مرتبط بانخفاض ضغط الدم سواء الانقباضي أوالانبساطي أوالشرياني، يؤثر ارتفاع ضغط الدم على واحد من كل 3 بالغين في المملكة المتحدة

"FDA" توافق على أول دواء يساعد فى محاربة البكتيريا صعبة العلاج

الأحد، 04 ديسمبر 2022 12:52 م

وافقت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA"، على أول علاج يساعد فى محاربة البكتيريا التي تصيب البالغين وهى عدوى العسيرة التي يصعب علاجها، بحسب موقع "Health".

خليها دايما على مائدة طعامك.. اعرف فوائد السبانخ على صحتك

الأحد، 04 ديسمبر 2022 12:00 م

ينصح دائما بتناول الخضراوات الورقية حيث تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية المناعة..

عقار جديد لمرضى السكر يمنع مضاعفات المرض.. بدءا من تأثيره على الكلى والقلب

الأحد، 04 ديسمبر 2022 11:04 ص

التوصل لعقار جديد يمثل أملا لمرضى السكر، لمنع مضاعفات المرض ويقى من الإصابة بأمراض الكلى والقلب والمضاعفات الأخرى الناتجة عن مرض السكر.

حافظ على صحة الرئة.. إليك 7 أطعمة مفيدة أبرزها الثوم والفلفل

الأحد، 04 ديسمبر 2022 10:00 ص

أصبح الناس واعين لعمل رئتيهم ، خاصة بعد وباء كورونا وبينما ندرك الأساسيات مثل تجنب التدخين أو الابتعاد عن البيئات الملوثة ، هناك الكثير الذي يجب أن نعرفه، يجب أن تكون الرئة قوية بما يكفي لتكون قادرة على مكافحة العدوى والتعامل مع مختلف أنواع الفيروسات التي تهاجمها، يمكن لخيارات الطعام حقًا أن تقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على صحة الرئتين، وإليك العديد من الأطعمة المفيدة لرئتيك، وفقا لما نشره موقع " ndtv".

كيف تنظف الأذنين بأمان؟.. لا ترتكب هذه الأخطاء أثناء إزالة شمع الأذن

الأحد، 04 ديسمبر 2022 09:00 ص

من الطقوس الصباحية الشائعة الخروج من الحمام واستخدام سماعة أذن لتنظيف آذان قبل أن تبدأ أخيرًا في ارتداء الملابس للمدرسة أو العمل.

4 أشياء للوقاية من مرض الزهايمر.. منها اتباع نظام غذائي صحى

الأحد، 04 ديسمبر 2022 08:00 ص

مرض الزهايمر قد ينتج عن تراكم غير طبيعي للبروتينات في خلايا الدماغ وحولها، وأحد البروتينات المعنية يسمى أميلويد، والبروتين الآخر يسمى تاو

5 طرق للحفاظ على صحة أمعائك ..أبرزها تجنب الأطعمة المصنعة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 07:00 ص

من الضروري الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي أو الأمعاء من أجل الحصول على جسم صحي، تلعب أمعائنا دورًا مهمًا في إدارة الطعام الذي نستهلكه

أفضل 5 أطعمة خارقة تدعم صحة الكبد.. الخضراوات والشوفان

الأحد، 04 ديسمبر 2022 06:00 ص

كبدك يستحق اهتمامك بعد بشرتك ، هو ثاني أكبر عضو في جسمك ، وهو العمود الفقري، إنه يؤدي 500 مهمة ضرورية لحياتك، إنه يكسر طعامك

العناية بالشعر.. جرب 5 علاجات منزلية لتجنب جفاف فروة الرأس هذا الشتاء

الأحد، 04 ديسمبر 2022 05:00 ص

الطقس الشتوي هو أكثر الأوقات شيوعًا لفروة الرأس الجافة، قد تسبب بعض الحكة والتصلب ، ولكن ليس الحكة الشديدة التي تحدث بشكل متكرر بسبب قشرة الرأس أو الإكزيما،

بعد الإصابة بنوبة قلبية.. إليك 5 نصائح من أجل التعافى أهمها ممارسة الرياضة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 04:00 ص

يمكن أن تغير النوبة القلبية حياتك بشكل جذري، ليس من المستغرب أن تكون الفكرة الأولى لكل شخص ينجو من نوبة قلبية هي "هل يمكن العيش حياة طبيعية بعد ذلك؟"..

عادات تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم.. منها التوتر وتناول الكثير من الملح

الأحد، 04 ديسمبر 2022 03:00 ص

يتأثر ارتفاع ضغط الدم بالعادات اليومية غير الصحية مثل: النوم والاستيقاظ متأخرًا، والإفراط في تناول الطعام، وتناول كميات أقل من الطعام،

4 مخاطر متعلقة بفيروس كورونا تجعلك ترتدى الكمامة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 02:00 ص

انخفض عدد حالات كورونا الجديدة منذ الأشهر القليلة الماضية، ومع ذلك، لا يجب التخلي عن ارتداء الكمامة، لأن الخوف من فيروس كورونا لا يزال مرتفعًا بسبب الطبيعة الديناميكية المتغيرة للفيروس،

اختبار بول بسيط يمكن أن يكشف عن مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة

الأحد، 04 ديسمبر 2022 01:00 ص

اختبار بول بسيط يمكن أن تكشف ما إذا كان شخص ما في مرحلة مبكرة مرض الزهايمر، مما قد يمهد الطريق لمرض غير مكلف وملائم تحري.

كيف تقرأ نتيجة تحليل نسبة الكولسترول في الدم؟

الأحد، 04 ديسمبر 2022 12:00 ص

من الضروري معرفة أن الكوليسترول ليس ضارًا بجسم الإنسان، حيث يعتبر الكوليسترول جزءًا مهمًا من العديد من الوظائف الخلوية، لكن عندما يرتفع معدل الكوليسترول يصبح عاملاً مهددًا للحياة..

هل يمكن للبيض تحسين الوظيفة الإدراكية.. مصدر الكولسترول الغذائي هو المفتاح

السبت، 03 ديسمبر 2022 11:00 م

عند الحديث عن البيض، أول ما يتبادر إلى الذهن هو محتوى البروتين في البهجة الصحية بشكل لا يصدق، من فقدان الوزن وبناء كتلة العضلات وحتى إدارة حالات مثل أمراض القلب والسكري، يعتبر البيض صحيًا ومناسبًا لجميع الأغراض.

النمو المتسارع للجراثيم.. خطوات لوقف التهديد المتزايد لمقاومة مضادات الميكروبات

السبت، 03 ديسمبر 2022 10:00 م

تشمل الأدوية المضادة للميكروبات المضادات الحيوية، ومضادات الفيروسات ، ومضادات الفطريات ومضادات الطفيليات لمنع وعلاج العدوى في البشر والحيوانات والنباتات.

لا تأكل الخيار النيئ مع الوجبات.. تعرف على الآثار الجانبية الغريبة للخيار

السبت، 03 ديسمبر 2022 09:00 م

يُعرف الخيار بمحتواه العالي من الماء، ويُعد من أفضل الخضراوات التي يمكن تناولها ترطيب أو لمن يريد إنقاص وزنه، كما أنها مليئة بالألياف ولها طبيعة باردة

ما هو الانخفاض الخطير فى مستوى السكر بالدم ؟.. تعرف على كيفية تنظيمها

السبت، 03 ديسمبر 2022 08:00 م

بالنسبة لمن يعانون من داء السكري، تعد مهمة صعبة لإدارة مستويات السكر في الدم، في حين أن ارتفاع السكر في الدم أمر شائع جدًا، يعاني الكثير أيضًا من نوبات انخفاض خطير في مستويات السكر في الدم..

استخدام الأسبرين المنتظم يمكن أن يؤدي إلى نزيف في المعدة.. اعرف كيفية تجنبه

السبت، 03 ديسمبر 2022 07:00 م

الأسبرين هو أحد الأدوية الأكثر استخدامًا في العالم، لما له من فوائد طبية هائلة، يوصي الأطباء والممارسون الصحيون في جميع أنحاء العالم بحبوب منع الحمل لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

أعشاب ذات خصائص محتملة مضادة للسرطان.. منها الزنجبيل والريحان

السبت، 03 ديسمبر 2022 05:30 م

تم استخدام الأعشاب والتوابل منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض والاضطرابات وكذلك لتعزيز الصحة العامة والرفاهية.

بمناسبة اليوم العالمى للإيدز.. ممثل الصحة العالمية: ضرورة توفير تحليل الإيدز مجانًا

السبت، 03 ديسمبر 2022 04:27 م

قالت الدكتورة نعيمة القصير، ممثل منظمة الصحة العالمية فى مصر، خلال الاحتفال باليوم العالمى للإيدز اليوم بالقاهرة، إنه يجب على المستشفيات الجامعية والحكومية

العلماء يكشفون آلية جديدة مرتبطة بالإصابة بكورونا الشديدة

السبت، 03 ديسمبر 2022 04:00 م

وجدالباحثون في جامعة ساو باولو (USP) في البرازيل أن كوفيد 19 مرتبط بخلل في مسار إشارات جهاز المناعة، و يساعد هذا الاكتشاف في تفسير سبب إصابة بعض الأشخاص المصابين بفيروس SARS-CoV-2..

الاتحاد الأوروبى والصحة العالمية يتفقان على تعزيز التعاون الاستراتيجى بشأن الأمن الصحى

السبت، 03 ديسمبر 2022 03:00 م

اتفق الاتحاد الأوروبي ومنظمة الصحة العالمية على ضرورة تعزيز التعاون الاستراتيجي المشترك بشأن تطوير الأمن الصحي العالمي وتنفيذ المبادرات الرئيسية، مثل استراتيجية الصحة العالمية الجديدة للاتحاد الأوروبي وأولويات الجانبين خلال الفترة من 2022-2026.

مش كل مرضى الجرثومة الحلزونية يوصى بعلاجهم.. فئات محددة تأخذ المضاد الحيوى

السبت، 03 ديسمبر 2022 02:00 م

كشف الدكتور فتحى الغمرى، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب الأزهر، في تصريح خاص لــ"اليوم السابع"، عن أن الجرثومة الحلزونية هي واحدة من تريليونات البكتيريا التى تعيش داخل جسم الإنسان