المرأة والمنوعات

6 أكلات سريعة ومشبعة مناسبة لتقلبات الطقس.. تغذى وتدفى

الخميس، 26 مارس 2026 03:00 م

تعد تقلبات الطقس من أكثر العوامل التي تؤثر على الشهية والحالة المزاجية، حيث يميل الكثيرون إلى تناول أطعمة دافئة ومشبعة تمنح إحساسًا بالراحة والطاقة.

6 حيل بسيطة تحافظ على نظافة بيتك وتخلصك من الأتربة بسهولة

الخميس، 26 مارس 2026 02:00 م

تعانى الكثير من ربات البيوت من مشكلة تراكم الأتربة داخل المنزل، خاصة مع تغير الفصول أو فتح النوافذ بشكل متكرر، مما يجعل الحفاظ على نظافة المكان تحديًا.

الذكاء الاصطناعى يحول سخرية الطلاب إلى مقاطع تشهير تستهدف المعلمين

الخميس، 26 مارس 2026 01:32 م

تشهد الولايات المتحدة استخداما متزايدا من قبل المراهقين لأدوات الذكاء الاصطناعى فى إنتاج مقاطع فيديو تسخر من المعلمين وتستهدف سمعتهم.

3 علامات بتقولك إن العلاقة مش هتعدى مرحلة التعارف.. لاحظيها بدرى

الخميس، 26 مارس 2026 01:00 م

في بداية أي علاقة يكون كل شيء غامضًا ومليئًا بالتساؤلات، خاصة في مرحلة التعارف أو ما يعرف بـ talking stage.

التقلبات الجوية وأسرار المزاج.. كيف تتحكم حالة الطقس فى مشاعرنا؟

الخميس، 26 مارس 2026 11:00 ص

هناك الكثير من الأشخاص الذين تتأثر حالتهم النفسية والمزاجية مع تغير الطقس أو دخول فصل جديد من فصول السنة.

تفسير حلم التقلبات الجوية.. الغيوم تعبر عن السلام الداخلى

الخميس، 26 مارس 2026 10:00 ص

غالباً ما يمثل الطقس في الأحلام مشاعرك وحالتك النفسية في الحياة الواقعية، وقد ترمز التقلبات الجوية المختلفة في الأحلام إلى مشاعر أو مواقف محددة.

طريقة عمل بسكويت الـ10 دقائق بـ 3 مكونات فقط

الخميس، 26 مارس 2026 08:00 ص

مع التقلبات الجوية وسقوط الأمطار عادت إلى أذهان الكثيرين تفاصيل يومية بسيطة كانت وسيلة للتخفيف من الملل، وعلى رأسها بسكويت الـ10 دقائق.

رحلة وفاء مؤثرة لرجل صينى يقطع 12 ساعة يوميا لمدة 105 أيام لزيارة زوجته

الخميس، 26 مارس 2026 07:30 ص

فى مشهد إنسانى مؤثر، واصل رجل صينى يبلغ من العمر 82 عاما رحلات يومية شاقة استمرت 105 أيام، قاطعا 12 ساعة يوميا لزيارة زوجته فى المستشفى.

8 عبارات بسيطة تكسبك احترام الآخرين.. عبر عن نفسك بأدب

الخميس، 26 مارس 2026 06:00 ص

يُعد الاحترام من أهم الأسس التي تقوم عليها أي علاقة ناجحة، سواء كانت شخصية أو مهنية، فهو يعكس تقدير الإنسان لذاته ويُسهل التواصل مع الآخرين.

4 طرق آمنة لإزالة الخاتم العالق دون الحاجة لقصه.. أشهرها حيلة الصابون

الخميس، 26 مارس 2026 04:00 ص

قد يتعرض الكثيرون لموقف مزعج عندما يعلق الخاتم في الإصبع، سواء بسبب تورم مفاجئ نتيجة الحرارة، أو احتباس السوائل، أو حتى ارتداء خاتم بمقاس غير مناسب.

أفضل 6 تصاميم أظافر نيود بإطلالة أنيقة وعصرية.. رقة وجمال

الخميس، 26 مارس 2026 02:00 ص

مع تغير المواسم تبحث الكثير من الفتيات عن تجديد إطلالتهن بلمسات بسيطة لكنها لافتة، ويظل مانيكير الأظافر أحد أبرز التفاصيل التى تعكس الأناقة.

فيكتوريا بيكهام تسعى لإنهاء الخلاف مع ابنها بروكلين

الخميس، 26 مارس 2026 01:30 ص

كشفت تقارير أن النجمة العالمية فيكتوريا بيكهام تحاول إصلاح علاقتها بابنها الأكبر بروكلين بيكهام، بعد فترة من التوتر العائلي التي شغلت وسائل الإعلام خلال الفترة الماضية.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 26 مارس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الخميس، 26 مارس 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 26 مارس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

8 خطوات أساسية تحافظ على نظافة بيتك وسط التقلبات الجوية والأمطار

الأربعاء، 25 مارس 2026 11:00 م

مع موجة الطقس غير المستقر التي نشهدها هذه الأيام، من تساقط للأمطار ورياح محملة بالأتربة، تصبح مهمة الحفاظ على نظافة المنزل أكثر صعوبة.

لو خطبت فى العيد.. قواعد إتيكيت مهمة لازم تعرفها قبل زيارة خطيبتك

الأربعاء، 25 مارس 2026 10:00 م

خلال إجازة عيد الفطر شهدت العديد من العائلات حفلات خطوبة، لتبدأ بعدها مرحلة جديدة يهتم فيها الخطيب بزيارة خطيبته بهدف التعارف بشكل أعمق.

المدارس إجازة بسبب حالة الطقس.. 6 أنشطة لقضاء وقت إيجابى وإبعاد الملل

الأربعاء، 25 مارس 2026 08:00 م

مع بقاء الأبناء فى المنزل، يحرص الآباء على استغلال هذه الإجازة في أنشطة ممتعة ومفيدة وتحد من شعور الأبناء بالملل.

من لف الدبلة لقرص الركبة.. 4 تقاليع للبنات عشان تبقى العروسة الجاية

الأربعاء، 25 مارس 2026 07:00 م

بعد تداول فيديو للفنانة ملك أحمد زاهر وهي تلف دبلة خطوبة صديقتها في مشهد طريف، اعتبره البعض فألاً باقتراب زواجها.

5 أسئلة ذكية تقربك من أطفالك.. استغل وقت إجازة التقلبات الجوية

الأربعاء، 25 مارس 2026 06:00 م

التواصل مع الأطفال ليس دائمًا بالأمر السهل، فهناك أيام يكونون فيها منفتحين ويتحدثون بكل حماس، وأيام أخرى يكتفون فيها بإجابات قصيرة.

حالة الطقس غير مستقرة.. 7 إجراءات ضرورية للسلامة فى الأيام الممطرة

الأربعاء، 25 مارس 2026 05:00 م

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة طقس غير مستقرة ومع هذه الأجواء المتقلبة، تزداد أهمية الاستعداد الجيد واتباع إجراءات السلامة لتقليل المخاطر.

لو مضطر تخرج فى المطر والجو المتقلب.. 5 حاجات مهمة لسلامتك

الأربعاء، 25 مارس 2026 04:00 م

وصف خبراء الأرصاد حالة الطقس اليوم بأنها "انقلاب جوي كامل"، نتيجة تأثر البلاد بمنخفض قطبي شديد القوة لم تشهده منذ سنوات.

الإجازة خلصت.. 7 أفكار لتنظيم البيت بعد العيد

الأربعاء، 25 مارس 2026 03:30 م

بعد انتهاء العيد وما يتركه من فوضى فى المنزل، يصبح تنظيم البيت واستعادة النظام أمرا ضروريا لجعل المساحات مريحة ومرتبة مرة أخرى.

شوربة العدس مش الاختيار الوحيد.. أفضل الأكلات لمواجهة التقلبات الجوية

الأربعاء، 25 مارس 2026 03:00 م

تشهد العديد من المحافظات حالة من التقلبات الجوية الملحوظة، مع انخفاض في درجات الحرارة وأمطار شديدة، ما ينعكس بشكل مباشر على نمط الحياة.

خطوات العودة للعمل بنشاط بعد الإجازات والعطلات

الأربعاء، 25 مارس 2026 02:00 م

بعد انتهاء الإجازات والعطلات، يحتاج الجسم والعقل إلى فترة للتأقلم والعودة إلى النشاط اليومى بشكل فعال، استعادة التركيز وتنظيم الوقت من أهم خطوات العودة للعمل بنشاط بعد فترة الانقطاع.

استخدام غير متوقع وظاهرة لافتة للنيكوتين فى أعشاش الطيور

الأربعاء، 25 مارس 2026 12:00 م

يعرف النيكوتين، وهو المركب الكيميائى المعروف بشدة إدمانه والموجود فى السجائر، حضورا متزايدا فى سياقات متعددة، ولكن ظهرت دلائل على أن بعض الطيور تتعامل مع بقايا السجائر بطريقة غير معتادةتعرف عليها

إشراقة بعد الإجازة.. إليك روتين بسيط وفعال لبشرتك بعد العيد

الأربعاء، 25 مارس 2026 11:00 ص

بعد أيام العيد وما يصاحبها من أطعمة دسمة وسهر متكرر، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة لاستعادة إشراقتها ونضارتها، وذلك بإتباع روتين بسيط وفعال يساعد على تنظيف البشرة وتجديدها

7 كلمات لازم بنتك المراهقة تسمعها منك باستمرار لتعزيز ثقتها بنفسها

الأربعاء، 25 مارس 2026 10:00 ص

تلعب الكلمات دورًا عميقًا في تشكيل شخصية الأطفال، خاصة الفتيات في مراحل النمو المختلفة وتحديداً سن المراهقة.

طريقة عمل كيكة الكراميل والقشطة بدون فرن.. تحلية سريعة وسهلة

الأربعاء، 25 مارس 2026 08:00 ص

في كثير من الأحيان نرغب في إعداد حلويات مميزة للضيوف دون الحاجة لقضاء ساعات طويلة في المطبخ أو انتظار الفرن حتى تنضج الكيك.

5 سمات يتمتع بها رجال الأعمال الناجحون.. كلمة السر فى نجاح أى مشروع

الأربعاء، 25 مارس 2026 06:00 ص

يسعى الكثير من الأفراد، إلى جانب وظائفهم الأساسية، إلى إطلاق مشروعات تجارية متكاملة بهدف زيادة الدخل وتحقيق طموحات أكبر، أو لاستثمار أفكار تتزاحم في أذهانهم.

علامات صامتة.. كيف تكتشفى أن مشاعره بدأت تتغير دون أن يعترف؟

الأربعاء، 25 مارس 2026 04:00 ص

أحيانًا تشعرين أن هناك شيئًا تغير في العلاقة العاطفية، رغم استمرار الحديث والخروجات والتفاصيل اليومية المعتادة.

أخطاء شائعة تفسد الدايت بعد العيد تجنبيها

الأربعاء، 25 مارس 2026 03:00 ص

بعد أيام العيد وما يصاحبها من أكلات دسمة وحلويات، يحاول كثيرون العودة للنظام الغذائى الصحى، لكن بعض العادات الخاطئة قد تؤدى إلى فشل الدايت أو بطء النتائج.

5 مقشرات طبيعية تخلصك من خشونة البشرة بسهولة.. العسل والسكر الأبرز

الأربعاء، 25 مارس 2026 02:00 ص

تعاني الكثير من النساء من مشكلة خشونة البشرة وفقدان نعومتها، سواء نتيجة استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة، أو بسبب التغيرات المناخية.

شركات صينية تستخدم المقاعد الذكية لمراقبة نشاط الموظفين فى العمل

الأربعاء، 25 مارس 2026 01:30 ص

تشهد بعض أماكن العمل فى الصين استخدام تقنيات متطورة لمراقبة الموظفين، حيث يلجأ أصحاب الشركات إلى شبكات الواى فاى وكاميرات المراقبة وحتى المقاعد الذكية.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 25 مارس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الأربعاء، 25 مارس 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 25 مارس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

هواء أنقى ونوم أفضل.. 6 أسباب رجعت المواد الطبيعية فى الديكور موضة

الثلاثاء، 24 مارس 2026 11:00 م

رغم هيمنة المواد الصناعية على الديكور إلا أن التوازن الآن يعود تدريجيًا عبر استخدام مواد طبيعية في الديكور، ليس بوصفها خيارًا جماليًا فحسب، بل كاستثمار حقيقي.

إيه هى متلازمة الخشخاش الطويل بين الأصدقاء؟ اعرف أسبابها وإزاى تواجهها

الثلاثاء، 24 مارس 2026 10:00 م

هل شعرت يومًا بعدم الارتياح بسبب نجاحك أو تميزك وسط أصدقائك؟ قد يكون هذا مرتبطًا بما يعرف بـ"متلازمة الخشخاش الطويل".

برج الثور سند والعذراء داعم.. اعرف نقطة قوة كل برج فى الحب

الثلاثاء، 24 مارس 2026 09:00 م

لكل برج من الأبراج الفلكية طبيعته الخاصة التي تنعكس بشكل واضح على العلاقات العاطفية والحياة الزوجية.

لو بتحب تتكلم مع شات جى بى تى أكثر من الناس.. 4 مخاطر تهددك

الثلاثاء، 24 مارس 2026 08:00 م

تقدم برامج الذكاء الاصطناعي العديد من المميزات والخدمات والمعلومات والأفكار للكثيرين في مختلف المجالات والتخصصات العملية والعلمية التي لا تحصى.

أغرب 10 أنواع طيور حول العالم.. الكاسورى الأخطر رغم شكله الكيوت

الثلاثاء، 24 مارس 2026 07:00 م

عالم الطيور لا يقتصر فقط على الألوان الجميلة والأصوات العذبة، بل يضم كائنات مدهشة قد تبدو وكأنها خرجت من قصة خيالية.

لبشرة متناغمة من غير فلاتر.. دليلك لاختيار فرش المكياج واستخدامها بشكل صحيح

الثلاثاء، 24 مارس 2026 06:00 م

تحرص الكثير من الفتيات على الوصول إلى إطلالة مكياج ناعمة ومتجانسة، خالية من التكتلات أو الخطوط غير المتساوية.

د. سمر أبو الخير تكتب: التوحد ليس لغزًا بل طريقة مختلفة لرؤية العالم

الثلاثاء، 24 مارس 2026 05:57 م

رغم التقدم العلمي الكبير، ما زال «التوحد»Autism Spectrum Disorder محاطًا بكثيرٍ من سوء الفهم، كأنه حالة غامضة أو استثناء إنساني خارج السياق.