ازاى تجنبى طفلك الرضيع متاعب الصيف.. استشارى يقدم روشتة سهلة التنفيذ

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الرضع أكثر الفئات عرضة للإجهاد الحرارى والجفاف وتهيج الجلد، بسبب عدم اكتمال قدرة أجسامهم على تنظيم درجة الحرارة مثل البالغين، لذلك يحتاج الطفل خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة لحمايته من مضاعفات الطقس الحار.

وقال الدكتور علاء عبد العزيز، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن اتباع بعض الخطوات البسيطة يوميًا يساعد فى الحفاظ على صحة الرضيع ويقلل من فرص تعرضه لمشكلات الصيف الشائعة.

الرضاعة في الصيف تحمى الطفل من الجفاف

وأكد أنه يجب على الأم زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية عند ارتفاع درجات الحرارة، لأن لبن الأم يوفر للرضيع احتياجاته من السوائل ولا يحتاج الطفل الذى يقل عمره عن 6 أشهر إلى شرب الماء إلا إذا أوصى الطبيب بذلك، مشيراً إلى أن الأطفال الأكبر سنًا يمكن تقديم كميات مناسبة من الماء مع الالتزام بتعليمات الطبيب.

تجنب الخروج فى أوقات الذروة

ونصح الدكتور علاء عبد العزيز بعدم اصطحاب الرضيع خارج المنزل بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس ودرجات الحرارة فى أعلى مستوياتها وإذا كان الخروج ضروريًا، يجب البقاء فى أماكن مظللة واستخدام غطاء خفيف لعربة الطفل دون إحكامه حتى لا يمنع تهوية الهواء.

اختيار الملابس المناسبة

وأوصى استشارى طب الأطفال بإلباس الرضيع ملابس قطنية فاتحة اللون وخفيفة تسمح بتهوية الجسم وامتصاص العرق، مع تجنب الملابس الضيقة أو متعددة الطبقات التى قد ترفع حرارة جسمه.

الحفاظ على برودة المكان

وشدد الطبيب على ضرورة الحفاظ على درجة حرارة معتدلة داخل المنزل باستخدام المروحة أو التكييف، مع تجنب توجيه الهواء مباشرة نحو الطفل، والحرص على تهوية الغرفة بشكل جيد.

العناية ببشرة الرضيع

وأكد الدكتور علاء عبد العزيز أنه تزداد فرص الإصابة بالتسلخات والطفح الجلدى فى الصيف نتيجة التعرق لذلك من الضرورى تغيير الحفاض بانتظام، وتجفيف الجلد جيدًا قبل ارتداء حفاض جديد، واستخدام كريمات الوقاية من التسلخات عند الحاجة.

لا تترك الطفل داخل السيارة

وحذر من ترك الرضيع داخل السيارة ولو لدقائق معدودة، لأن درجة الحرارة داخلها ترتفع بسرعة كبيرة، ما قد يعرض الطفل لضربة شمس أو مضاعفات خطيرة تهدد حياته.

راقب علامات الإجهاد الحرارى

من المهم الانتباه لأى أعراض قد تشير إلى تعرض الطفل للإجهاد الحرارى، مثل:
-الخمول أو النعاس غير المعتاد.
-قلة الرضاعة.
-جفاف الفم.
-انخفاض عدد الحفاضات المبللة.
-ارتفاع درجة الحرارة أو سرعة التنفس.

وعند ظهور هذه العلامات يجب نقل الطفل إلى مكان بارد والتواصل مع الطبيب أو التوجه لأقرب مستشفى إذا كانت الأعراض شديدة.