فيسبوك
واتساب
إحدى الطرق الأقل تكلفة والأسهل والأهم التى يمكنك من خلالها حماية طفلك من الأمراض هى جعله يغسل يديه بشكل متكرر، وفى اليوم العالمى لغسل اليدين نستعرض بعض النصائح حول كيفية تحويل غسل اليدين إلى عادة صحية مدى الحياة لطفلك وفقًا لموقع "unicef".
- اشرح فوائد غسل اليدين
أخبر أطفالك أن غسل اليدين يمكن أن يحميهم من البكتيريا والفيروسات التى يمكن أن تجعلهم وأشخاص آخرين من حولهم مرضى، علمهم أنه على الرغم من أن الجراثيم غير مرئية إلا أنها قد تكون موجودة، اشرح لهم أن غسل اليدين بانتظام أمر مهم مثل تنظيف أسنانهم أو تناول وجبة صحية.
- توضيح الخطوات الصحيحة لغسل اليدين
اشرح لهم أنه لإزالة جميع آثار البكتيريا المسببة للعدوى من اليدين لا يكفى الفرك والشطف السريع، ولكن يجب عليهم بلل يديهم بالماء الجارى، ضع كمية كافية من الصابون لتغطية اليدين المبللتين، افرك اليدين بما في ذلك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم الشطف جيدًا بالماء الجاري، ثم تجفيف اليدين بقطعة قماش نظيفة أو منشفة للاستخدام مرة واحدة.
- مدة غسل اليدين
يجب تعليم الأطفال أن غسل اليدين بالصابون لمدة 20-30 ثانية على الأقل، ينطبق الأمر نفسه عند استخدام معقم اليدين استخدم معقمًا يحتوى على 60% كحول على الأقل، وافركه على يديك لمدة 20 ثانية على الأقل لضمان التغطية الكاملة، وذكرهم معقم اليدين قد يكون سامًا إذا تم ابتلاعه، ولهذا يجب استخدامه فقط تحت إشراف الوالدين.
- حدد الأوقات
ينبغى على طفلك غسل يديه باستمرار طوال اليوم، عندما تكون الأيدى متسخة بشكل واضح، قبل وبعد الأكل، بعد استخدام المرحاض، بعد لمس الحيوانات والأليفة، وبعد السعال أو العطس.
