فيسبوك
واتساب
قد لا ينتبه كثيرون إلى لون البول، لكنه قد يحمل مؤشرات مهمة عن حالة الجسم الصحية، بداية من مستوى الترطيب، وصولًا إلى بعض المشكلات التي قد تصيب الكلى أو الكبد أو المسالك البولية. ويؤكد الأطباء أن تغير لون البول لا يعني دائمًا وجود مرض، إذ قد يكون ناتجًا عن تناول أطعمة معينة أو بعض الأدوية، لكن استمرار تغير اللون أو ارتباطه بأعراض أخرى يستدعي استشارة الطبيب.
ووفقًا لتقرير نشره موقع Prevention، فإن لون البول الطبيعي يتراوح بين الأصفر الفاتح والأصفر الداكن، ويعتمد ذلك على كمية السوائل التي يشربها الشخص وتركيز البول.
ماذا يعني كل لون؟
البول الشفاف
قد يدل على شرب كميات كبيرة من الماء، وهو ليس مشكلة في أغلب الأحيان، لكن إذا استمر بشكل دائم فقد يشير إلى الإفراط في شرب السوائل.
الأصفر الفاتح
يعد اللون المثالي، ويشير غالبًا إلى أن الجسم يحصل على كمية مناسبة من السوائل وأن الكلى تعمل بصورة طبيعية.
الأصفر الداكن أو الكهرماني
غالبًا ما يكون علامة على الجفاف، ويحتاج الشخص إلى زيادة شرب الماء، خاصة في الطقس الحار أو بعد ممارسة الرياضة.
البرتقالي
قد يظهر نتيجة تناول بعض الأدوية أو المكملات الغذائية، كما قد يرتبط في بعض الحالات بمشكلات في الكبد أو القنوات المرارية، خاصة إذا صاحبه اصفرار العينين أو الجلد.
الوردي أو الأحمر
قد يكون سببه تناول البنجر أو التوت أو بعض الملونات الغذائية، لكنه قد يشير أيضًا إلى وجود دم في البول بسبب التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى أو أمراض أخرى، لذلك يجب عدم تجاهله إذا لم يكن هناك سبب غذائي واضح.
البني أو لون الشاي
قد يحدث بسبب الجفاف الشديد، لكنه قد يكون أيضًا علامة على أمراض الكبد أو تكسير العضلات أو وجود دم قديم في البول، ويحتاج إلى تقييم طبي سريع إذا استمر.
الأخضر أو الأزرق
يعد من الألوان النادرة، وقد ينتج عن بعض الأدوية أو الأصباغ الغذائية، وفي حالات قليلة قد يرتبط بعدوى بكتيرية معينة أو اضطرابات وراثية نادرة.
ليست الألوان فقط.. انتبه إلى الرغوة والرائحة
يشير الخبراء إلى أن البول الرغوي بشكل متكرر قد يكون علامة على وجود بروتين في البول، وهو أحد المؤشرات المبكرة على أمراض الكلى، بينما قد تشير الرائحة الكريهة مع الحرقان أو كثرة التبول إلى التهاب في المسالك البولية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح الأطباء بسرعة استشارة الطبيب إذا:
- ظهر دم في البول.
- استمر تغير اللون لأكثر من يوم أو يومين دون سبب واضح.
- صاحبه ألم شديد في الظهر أو الخاصرة.
- ظهر مع حمى أو حرقان أثناء التبول.
- صاحب البول الداكن اصفرار في الجلد أو العينين.
ويؤكد الخبراء أن مراقبة لون البول لا تغني عن الفحوصات الطبية، لكنها قد تكون وسيلة بسيطة لاكتشاف بعض المشكلات الصحية مبكرًا، خاصة إذا استمر تغير اللون أو صاحبته أعراض أخرى.
