صحتك بالدنيا.. أسباب ضيق التنفس و5 أطعمة تساعدك على النوم

الجمعة، 31 يوليو 2026 08:00 م
صحتك بالدنيا.. أسباب ضيق التنفس و5 أطعمة تساعدك على النوم النوم الجيد

مروة محمود إلياس

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، من بينها:

 

ما كمية البروتين الواجب تناولها للرجال؟ وما أفضل مصادره الطبيعية؟

 

ما كمية البروتين الواجب تناولها للرجال؟ وما أفضل مصادره الطبيعية؟

تقليل تناول السكر للأطفال قبل عمر السنتين يرتبط بصحة دماغية أفضل

تقليل تناول السكر للأطفال قبل عمر السنتين يرتبط بصحة دماغية أفضل

 

لماذا تشعر بالجوع مرة أخرى مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار.. أسباب صحية

لماذا تشعر بالجوع مرة أخرى مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار.. أسباب صحية

 

خمسة أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

خمسة أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

 

هل شرب الماء يخفض ضغط الدم؟

هل شرب الماء يخفض ضغط الدم؟

 

صوت طنين نابض في الأذن.. متى يشير إلى مشكلة صحية

صوت طنين نابض في الأذن.. متى يشير إلى مشكلة صحية

 

متى يكون ضيق التنفس بسبب مشكلات الرقبة.. اذهب للمستشفى فى هذه الحالة

متى يكون ضيق التنفس بسبب مشكلات الرقبة.. اذهب للمستشفى فى هذه الحالة

قصة امرأة كانت تشم رائحة كريهة غير موجودة ليكتشف الأطباء ورما فى الدماغ

قصة امرأة كانت تشم رائحة كريهة غير موجودة ليكتشف الأطباء ورما فى الدماغ




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة