فيسبوك
واتساب
الفحص اليومي للقدمين من النصائح الأساسية لمرضى السكر، للوقاية من المضاعفات، ويُقدّر أن 50% من المصابين بالسكر يعانون من تلف في الأعصاب نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويؤثر هذا غالبًا على الساقين والقدمين، وفقاً لموقع bayhealth.
الأفراد المصابون بالسكر أكثر عرضة لمشاكل القدم لعدة أسباب، حيث يؤثر المرض على تدفق الدم إلى القدم ويقلل من قدرتها على الشفاء، كما يقلل من إحساسهم بها، لذلك، قد يدوس الشخص على شيء ما ويتعرض للإصابة دون أن يشعر.
كما يُضعف السكر جهاز المناعة، أي قدرة الجسم على مقاومة العدوى، ويمكن أن يؤدي اجتماع هذه العوامل الثلاثة إلى أضرار جسيمة، بما في ذلك أمراض تهدد الحياة أو بتر الأطراف.
لمريض السكر.. كيف تفحص القدمين بشكل يومى؟
بالإضافة إلى المتابعة المستمرة لمستويات السكر في الدم، ينبغي على مرضى السكر اتباع هذه النصائح للعناية بالقدمين..
- افحص قدميك يوميًا. اجعل هذا جزءًا من روتينك اليومي للعناية الشخصية في بداية كل يوم أو بعد الاستحمام استخدم مرآة إذا كان من الصعب عليك رؤية باطن قدميك، أو اطلب من شخص آخر فحصها.
- ابحث عن أي جروح أو خدوش أو كشوط لا تلتئم خلال أسبوع، أو تظهر عليها أي علامات للعدوى مثل الاحمرار، أو السخونة، أو الإفرازات، أو الرائحة الكريهة.
لاحظ أي تغير في لون الجلد، أو زيادة في الألم، أو تغير في درجة حرارة الجلد (ساخنًا أو باردًا). أي من هذه العلامات يستدعي مراجعة الطبيب.
- احرص دائمًا على أن تكون أحذيتك مناسبة تمامًا، وقلل من الوقت الذي تقضيه حافي القدمين.
- يُنصح بزيارة طبيب قدم سكرى متخصص مرة في السنة لإجراء فحص طبي سيساعد هذا الفحص على تحديد ما إذا كانت هناك أي علامات مبكرة لمضاعفات القدم السكرية في الظهور.
