فيسبوك
واتساب
قد يبدو الأمر مفاجئاً، لكن درجات الحرارة المرتفعة للغاية قد تؤثر سلباً على صحة الأذن، ومع بداية فصل الصيف رسميا، يصبح من الضروري أكثر من أي وقت مضى الحفاظ على السلامة والحماية.
ووفقا لصحيفة "The Mirror"، قالت كايلي ووترز، أخصائية السمع في بوتس هيرينغ كير ، أن هناك بعض العواقب غير المتوقعة التي قد تنجم عن عدم حماية الأذنين خلال الطقس الحار .
تأثير الحرارة على الأذن
وأوضحت ووترز قائلة: "على الرغم من أن حروق الشمس تُعد في المقام الأول مشكلة جلدية، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، إلا أنها قد تُفاقم أيضاً أعراض طنين الأذن، وذلك لأن التعرض الشديد لأشعة الشمس غالباً ما يؤدي إلى التهاب، وهو ما يُعرف بتفاقم طنين الأذن."
وأضافت: "ليس هذا فحسب، بل يمكن أن تسبب حروق الشمس الإجهاد البدني والجفاف ، وكلاهما من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض طنين الأذن."
أضرار قد تصيب الأذن خلال الصيف
الجفاف
يعد الجفاف مصدر قلق آخر قد يؤثر على الأذنين، وهو أكثر شيوعًا خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، حيث يؤدي نقص تناول السوائل إلى الجفاف، مما يؤثر بدوره على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف الأذن الداخلية.
تقول كايلي: "تعتمد الأذن الداخلية على السوائل لدعم كل من السمع والتوازن، وعندما يصاب الجسم بالجفاف، يمكن أن يختل توازن السوائل هذا، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل طنين الأذن، والدوخة، والشعور بالامتلاء، وحتى ضعف السمع."
بينما تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بشرب 6-8 أكواب من السوائل يوميًا، فمن الأفضل زيادة هذا العدد إلى 8-10 أكواب خلال الفترات الأكثر دفئًا للمساعدة في منع الجفاف وحماية صحة الأذن.
أذن السباح
تعد أذن السباح من المشاكل الشائعة خلال فصل الصيف، لإرتباطها بالسباحة سواء بالبحر أو في حمامات السباحة.
تقول كايلي: "بما أن شمع الأذن طارد للماء، فإن وجود الماء في أذنك ليس مشكلة كبيرة من الناحية الصحية، وعادة ما ينتهي الأمر بتسربه من تلقاء نفسه، ومع ذلك، قد تنشأ مشاكل عندما لا يجد الماء طريقه للخروج، وتتطور التهابات مثل التهاب الأذن الخارجية، مما قد يؤدي إلى التهابات أذن أكثر خطورة."
وأضافت قائلة: "إن وجود الماء المحتبس في قناة الأذن يمكن أن يكون تجربة غير مريحة، وتشمل الأعراض الشعور بالوخز، والشعور بالامتلاء في قناة الأذن، وضعف السمع، وحتى فقدان السمع الجزئي أو الكلي، لذلك إذا ظهرت عليك أي من أعراض التهاب الأذن الخارجية، مثل الألم أو الحكة أو الاحمرار أو التورم، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج.
نصائح لتجنب طنين الأذن في الصيف
ولتجنب أي نوبات من طنين الأذن، تنصح كايلي وبوضع واقي الشمس، وتجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة والقوية، وارتداء قبعات واسعة الحواف وملابس مناسبة.
