فيسبوك
واتساب
أطلق طلاب الجامعة الكندية CIC حملة Five. Two. Ten – 5210 ضمن مشروع تخرجهم، بهدف توعية أولياء الأمور بأهمية تبنّي نمط حياة صحي ومتوازن للحد من سمنة الأطفال، عبر الدمج بين التغذية السليمة، والنشاط البدني، وتنظيم وقت استخدام الشاشات.
تقليل وقت الشاشات لساعتين
تعتمد الحملة على مفهوم 5210 كنظام يومي بسيط وسهل التطبيق، يقوم على تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، وتقليل وقت الشاشات إلى ساعتين أو أقل، وممارسة ساعة من النشاط البدني، مع الامتناع عن المشروبات السكرية، بما يعزز ترسيخ عادات صحية إيجابية داخل الأسرة.
وتركّز الحملة على تقديم محتوى توعوي يسلّط الضوء على العلاقة بين نمط الحياة اليومي وصحة الطفل الجسدية والسلوكية، مع التأكيد على أهمية غرس العادات الصحية منذ الصغر لضمان مستقبل أكثر توازنًا وجودة حياة أفضل.
كما أطلق فريق الحملة تطبيق “5210”، الذي يوفّر مجموعة من الأدوات والمعلومات التي تساعد أولياء الأمور على متابعة صحة أطفالهم وتبنّي عادات يومية صحية، إلى جانب إتاحة أرقام دكاترة ومتخصصين، ومحتوى داعم يساعد الأسر على تطبيق نظام 5210 بشكل أسهل وأكثر فاعلية.
تأتي الحملة تحت إشراف د. حنان غالي وسهى محمود، وبرعاية الدكتورة نرمين الأزرق، عميدة كلية الإعلام بالجامعة الكندية CIC، ود. نعم محي الدين، رئيس قسم العلاقات العامة والإعلان.
ويضم فريق الحملة كلًا من: وئام هشام، أسماء مصطفى، نور كريم، چودي عمر، لچين طارق، يؤانا مجدي، راما هشام، شهد أحمد، أمنية نادر، مريم أحمد، مريم محمد، حنين محمد، ندى ياسر، حبيبة سامح، محمد طارق، وعلي محمد.
