للعائدين من الحج.. إجراءات يجب اتباعها عند شعورك بالحمى أو التهاب الحلق

ينصح خبراء الصحة بضرورة مراقبة العائدين من الحج لصحتهم لمنع حدوث مضاعفات صحية أو عدوى تظهرعليهم خلال الأيام الأولى أو الأسابيع التالية بعد العودة مباشرة..

وأكدت منظمة الصحة العالمية، إنه عند عودتك إلى بلدك بعد أداء فريضة الحج، يجب عليك الاستمرار في مراقبة حالتك الصحية خلال الأيام والأسابيع التي تلي العودة.

إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة اعرض نفسك على الطبيب مثل: 

حُمَّى شديدة (40 درجة مئوية/ 104 درجة فهرنهايت)، التهاب الحلق اوالعينين، أو ألم خلف العينين، صداع شديد، آلام العضلات والمفاصل، إرهاق الشديد أو تعب، سعال أو ضيق في التنفس، غثيان وقيء وآلام في البطن وإسهال، طفح جلدي، تورم الغدد، دوخة، خدر أو وخز، تغيرات في التذوق أو الشم، صعوبة النوم

يجب عليك الراحة، وحافظ على شرب الماء واستشر الطبيب في حال استمرار الأعراض.

ولكن إذا ظهرت عليك أعراض أخرى مقلقة فيجب الذهاب إلى الطبيب فورا إذا شعرت بما يلي:

1.صعوبة في التنفس
2.عدم القدرة على تكوين جُمَل كاملة أثناء التحدث
3. تشوش الذهن أو النعاس أو فقدان الوعي
4. ألم في الصدر
5. زرقة الجلد أو شحوبه
6.فقدان القدرة على الكلام أو الحركة
7. القيء المستمر
8.ألم شديد في البطن
9.سرعة التنفس
10. نزيف اللثة أو الأنف
11.دم في القيء أو البراز

وأضافت المنظمة، إن بعض الأعراض قد يستغرق ظهورها بعض الوقت استمر في مراقبة صحتك، ولا تتأخر في التماس الرعاية إذا ظهرت عليك أي أعراض.

تذكر، أن بعض الناس، خصوصًا أولئك الذين يعانون من حالات صحية سابقة، يكونون أكثرعرضة لخطر الإصابة بأمراض وخيمة، استشر طبيبك على الفور إذا ظهرت عليك أي أعراض.