خبيرة نفسية: المقارنات بين الأطفال تُفقدهم الثقة بالنفس

أكدت الدكتورة صفاء حمودة أستاذ الطب النفسى، أن الأصل في العلاقة بين الآباء والأبناء هو وجود حب غير مشروط، موضحة أن الطفل يجب أن يشعر بأنه محبوب بغض النظر عن إنجازاته أو سلوكه أو قدراته.

وأضافت أستاذ الطب النفسى، خلال تواجدها ضيفة ببرنامج هذا الصباح المذاع عبر فضائية أكسترا نيوز، أن بعض الأسر تقع في خطأ ربط الحب بالشروط، من خلال عبارات مثل: “هحبك لما تسمع الكلام” أو “لما تجيب درجات عالية”، وهو ما يجعل الطفل يشعر مع الوقت أنه لا يستحق الحب إلا مقابل إنجاز أو نجاح معين.

ربط الحب بالإنجاز يخلق ضغطًا نفسيًا مستمرًا

وأوضحت أن هذا الأسلوب يترك أثرًا نفسيًا عميقًا على الأطفال، إذ ينشأ الطفل مقتنعًا بأنه مطالب دائمًا بتقديم المزيد حتى يحصل على التقدير أو الحب، ما يجعله يعيش تحت ضغط نفسي مستمر طوال حياته.

وأكدت أن الطفل الذي يتربى بهذه الطريقة يفقد القدرة على تصديق وجود حب حقيقي غير قائم على المقابل أو الإنجاز.

المقارنات بين الأطفال تدمر الثقة بالنفس

وأشارت خبيرة علم النفس إلى أن المقارنات المستمرة بين الإخوة أو الأقارب، سواء في الدراسة أو الرياضة أو أي جانب آخر، تؤدي إلى آثار سلبية خطيرة على نفسية الطفل.

وقالت إن الطفل يشعر وقتها بأنه “غير كافٍ”، لأن الأسرة تركز دائمًا على ما يفعله الآخرون وما ينقصه هو، بدلًا من تقدير جهوده وإنجازاته الخاصة.

المنافسة الزائدة تخلق القلق والكراهية

وأضافت أن بعض الأطفال يحاولون بالفعل الوصول إلى مستوى التوقعات المفروضة عليهم، فيبذلون مجهودًا مضاعفًا لإثبات أنفسهم، لكن ذلك قد يتحول مع الوقت إلى عقدة نفسية مرتبطة بالمقارنة الدائمة.

ولفتت إلى أن الطفل قد يكوّن مشاعر سلبية تجاه الشخص الذي تتم مقارنته به باستمرار، سواء كان ابن خال أو صديق أو أخ، نتيجة شعوره بأنه سبب الضغط الواقع عليه.

المقارنات تتحول إلى صوت داخلي دائم

وأكدت د. صفاء حمودة أن أخطر ما تسببه المقارنات هو تحوّلها إلى “صوت داخلي” يلازم الإنسان حتى بعد الكبر، حيث يبدأ الشخص بمقارنة نفسه بالآخرين في كل تفاصيل حياته.

وأوضحت أن ذلك يؤدي إلى غياب الرضا عن النفس والشعور الدائم بالنقص، مهما حقق الإنسان من نجاحات أو إنجازات، لأنه يظل يرى دائمًا أن هناك من هو أفضل منه.

أهمية دعم الطفل نفسيًا

وشددت خبيرة علم النفس على ضرورة أن يركز الآباء على دعم أبنائهم نفسيًا وتقدير مجهودهم الفردي، بعيدًا عن المقارنات أو ربط الحب بالإنجاز، مؤكدة أن بناء الثقة بالنفس يبدأ من شعور الطفل بأنه مقبول ومحبوب كما هو.