دراسة جديدة تكشف: الاستمتاع بالفن يعيد عقارب العمر إلى الوراء

كشفت دراسة حديثة أن الاستمتاع بالفن، سواءً من خلال مشاهدته أو صنعه بنفسك، يرتبط بإبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية، وله تأثير مماثل على الشيخوخة يُضاهي تأثير التمارين الرياضية الأسبوعية، وفقًا لتقرير صحيفة التايمز اللندنية ونقله موقع" artnews".

الاستمتاع بالفن يجعل الأشخاص أصغر سنا

وجد باحثون من جامعة كوليدج لندن (UCL) أن جرعة أسبوعية واحدة على الأقل من الفن، ويفضل أن تكون متنوعة الأشكال والأنواع، تجعل الأشخاص أصغر سنًا بسنة تقريبًا، كما تشير التغيرات في الحمض النووي وفي الصحة العامة، مقارنةً بمن نادرًا ما يمارسون الفنون الإبداعية.

في الواقع، خلصت الدراسة، المنشورة في مجلة " الابتكار في الشيخوخة"، إلى أن المجموعة الفنية بدت وكأنها تشيخ بوتيرة أبطأ بنسبة تصل إلى 4% من نظرائها، مع تأثيرات مماثلة لتأثيرات التمارين الرياضية الأسبوعية.

الفن وتأثيره على الشيخوخة

تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين استفادوا أكثر من مشاهدة الفنون كانوا فوق سن الأربعين، وقد أجريت الدراسة على 3556 بالغًا في المملكة المتحدة.

وقالت  ديزي فانكورت، المؤلفة الرئيسية للدراسة من معهد علم الأوبئة والرعاية الصحية بجامعة لندن: "تُظهر هذه النتائج التأثير الصحي للفنون على المستوى البيولوجي، وهي تُقدم دليلًا على ضرورة الاعتراف بالمشاركة في الفنون والثقافة كسلوك مُعزز للصحة، على غرار ممارسة الرياضة.