أخصائية تغذية تحذر فى ست ستات من الدايت السريع وحقن التخسيس

حذرت الدكتورة سماح سليمان أخصائية التغذية العلاجية، من اتباع أنظمة الدايت السريعة التي تعد بخسارة 7 كيلو جرامات في أسبوع، مؤكدة أن هذا الأمر غير صحي ويشكل خطرًا على الجسم.

لا للحرمان.. والتخسيس يحتاج توازنًا

وقالت سماح سليمان، خلال لقائها ببرنامج ست ستات المذاع على قناة DMC، إن كل شخص يحتاج إلى نظام مختلف في التخسيس، مضيفة: «ياريت بلاش الدايت القاسي، ومينفعش نحرم نفسنا من الأكل، لكن المهم يكون بأسلوب وكميات معينة».

الجسم لا يفقد أكثر من كيلو ونصف أسبوعيًا

وأوضحت سماح سليمان أن المعدل الطبيعي لفقدان الوزن يتراوح بين كيلو إلى كيلو ونصف أسبوعيًا، حتى لا يتأثر الجسم أو ملامح الوجه بشكل سلبي، مؤكدة أن الأهم ليس رقم الميزان، بل خسارة الدهون بشكل صحي وتدريجي.

وشددت سماح سليمان أخصائية التغذية العلاجية على ضرورة استخدام حقن التخسيس تحت إشراف طبي فقط، مع إجراء التحاليل اللازمة قبل استخدامها، مؤكدة أنها ليست ضد الحقن بشكل عام، ولكنها ترفض استخدامها بشكل عشوائي بسبب آثارها الجانبية المحتملة.

وتقدم حلقات برنامج ست ستات على قناة DMC، كل من الإعلاميات سالى شاهين ونهى عبد العزيز وشريهان أبو الحسن وآية جمال الدين وجاسمين طه زكى وسناء منصور.

ويقدم البرنامج يوم السبت من كل أسبوع الإعلامية سالى شاهين ويوم الأحد الإعلامية نهى عبدالعزيز، فيما تقدم البرنامج يوم الاثنين الإعلامية شريهان أبو الحسن وفى يوم الثلاثاء الإعلامية آية جمال الدين، أما يوم الأربعاء فتقدم البرنامج الإعلامية جاسمين طه زكى ويوم الخميس الإعلامية سناء منصور، وفى يوم الجمعة تقدم المذيعات الست الحلقة ليتناقشن فى موضوع مهم من وجهة نظر كل واحدة منهن.

يسلط ست ستات الضوء على قضايا المرأة والمجتمع والأسرة، ويقدم العديد من الفقرات التى تخاطب وتهم الشارع المصرى، كما يسلط الضوء على مختلف القضايا التى تمس الأسرة، بالإضافة إلى محتوى متنوع يعكس الاهتمامات والتحديات التى تواجه المجتمع.