لماذا تنزف لثتك ومتى يجب أخذ الأمر على محمل الجد؟

لا يقتصر الاهتمام بصحة الفم على الحصول على ابتسامة جميلة فحسب، بل يمتد ليشمل مؤشرات مهمة على الحالة الصحية العامة للجسم، ومن بين هذه المؤشرات التي كثيرًا ما يتم تجاهلها، يأتي نزيف اللثة، الذي يراه البعض أمرًا عاديًا، خاصة عند تنظيف الأسنان، في حين أنه قد يكون إنذارًا مبكرًا لمشكلات صحية تحتاج إلى تدخل سريع، وفقا لموقع تايمز ناو.

اعتاد البعض رؤية آثار دم خفيفة على فرشاة الأسنان، واعتبار ذلك أمرًا طبيعيًا، إلا أن الأطباء يؤكدون أن اللثة الصحية لا تنزف بسهولة، وأن ظهور هذا العرض بشكل متكرر يشير غالبًا إلى وجود مشكلة كامنة، تبدأ بسيطة لكنها قد تتفاقم إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح.

البلاك والتهاب اللثة
 

يعد السبب الأكثر شيوعًا لنزيف اللثة هو تراكم طبقة البلاك، وهي طبقة لزجة من البكتيريا تتجمع على الأسنان وخط اللثة نتيجة عدم تنظيف الأسنان بانتظام أو بشكل صحيح، ومع مرور الوقت، تؤدي هذه البكتيريا إلى تهيج أنسجة اللثة، مما يتسبب في احمرارها وتورمها، لتصبح أكثر عرضة للنزيف عند أقل احتكاك، مثل استخدام الفرشاة أو الخيط.

وتُعرف هذه المرحلة باسم “التهاب اللثة”، وهي مرحلة مبكرة يمكن علاجها بسهولة من خلال تحسين العناية اليومية بالفم، مثل تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام خيط الأسنان لكن المشكلة تكمن في أن تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى تطور الحالة إلى مرحلة أكثر خطورة تُعرف بـ“التهاب دواعم السن”.

في حال استمرار تراكم البكتيريا دون علاج، قد تمتد العدوى إلى الأنسجة العميقة والعظام التي تدعم الأسنان، مما يؤدي إلى تلف دائم لا يمكن عكسه بسهولة في هذه المرحلة، قد يعاني المريض من تخلخل الأسنان، وانحسار اللثة، وفي بعض الحالات قد يصل الأمر إلى فقدان الأسنان.

أسباب أخرى لا ينبغي تجاهلها
 

لا يقتصر نزيف اللثة على سوء العناية بالفم فقط، بل توجد عدة عوامل أخرى قد تساهم في حدوثه، من بينها:

-استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات قاسية أو تنظيف الأسنان بعنف، مما يؤدي إلى جرح اللثة الحساسة

-نقص بعض الفيتامينات، خاصة فيتامين C وK، مما يؤثر على التئام الأنسجة وتخثر الدم

-التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء خلال فترات مثل الحمل أو الحيض أو سن اليأس، حيث تصبح اللثة أكثر حساسية

-بعض الأدوية، مثل أدوية سيولة الدم وأدوية القلب وضغط الدم، التي قد تزيد من احتمالية النزيف

-الإصابة بمرض السكر، الذي يضعف مناعة الجسم ويؤثر على قدرة اللثة على التعافي

-التدخين، الذي يقلل من تدفق الدم إلى اللثة ويخفي أعراض الالتهاب حتى تتفاقم الحالة

صحة الفم وصحة الجسم علاقة لا يمكن تجاهلها
 

تشير دراسات طبية حديثة إلى أن أمراض اللثة لا تقتصر آثارها على الفم فقط، بل قد تمتد لتؤثر على أعضاء أخرى في الجسم فالبكتيريا الناتجة عن التهابات اللثة يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم، مما يسبب التهابات في الأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

كما أن الالتهاب المزمن في الفم قد يسهم في زيادة تراكم الدهون داخل الشرايين، وهو ما يُعد أحد العوامل الرئيسية في حدوث الجلطات.

متى يصبح نزيف اللثة مؤشرًا خطيرًا؟
 

قد يكون النزيف العرضي غير مقلق في بعض الحالات، مثل تجربة فرشاة جديدة أو استخدام الخيط بعد فترة انقطاع، إلا أن هناك علامات تستدعي القلق وتتطلب استشارة طبية فورية، من أبرزها:

-تكرار النزيف بشكل مستمر

-حدوث النزيف دون أي سبب واضح

-انحسار اللثة أو ابتعادها عن الأسنان

-رائحة الفم الكريهة المستمرة

-تخلخل الأسنان أو تحركها من مكانها

-تورم اللثة أو تغير لونها إلى الأحمر الداكن

-ظهور أعراض عامة مثل الإرهاق الشديد، فقدان الوزن غير المبرر، أو كدمات في أماكن مختلفة من الجسم

وفي بعض الحالات النادرة، قد يكون نزيف اللثة علامة على مشكلات صحية أكثر خطورة، مثل اضطرابات الدم أو نقص حاد في العناصر الغذائية، أو حتى بعض الأمراض الخطيرة التي تتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا عاجلًا.

خطوات بسيطة لحماية لثتك
 

يمكن الوقاية من معظم مشاكل اللثة من خلال الالتزام بعادات يومية بسيطة، منها:

-تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة ناعمة وبحركات لطيفة

-استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة بقايا الطعام والبلاك من الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة

-اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين C

-الإقلاع عن التدخين

-زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 أشهر، حتى في حالة عدم الشعور بألم