هل غسل الشعر يومياً مضر؟.. إليك ما يريد أطباء الجلدية أن تعرفه

يعتقد الكثير من الناس أن غسل الشعر يومياً مضر لفروة الرأس، ولكن هل يلحق ذلك ضرراً بالشعر فعلاً، أم أنها مجرد خرافة؟.. هذا ما نتعرف على إجابته في السطور التالية، وفقاً لموقع "تايمز ناو".

الأمر لا يتعلق بالتكرار بل يتعلق بفروة رأسك

قال الدكتور دانراج شافان، طبيب الأمراض الجلدية بالهند: "الإجابة السريعة هي أن الأمر يعتمد على فروة رأسك لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع".

يشعر معظم الناس بالقلق من غسل الشعر يوميًا لاعتقادهم أنه يُزيل الزيوت الطبيعية منه، صحيح أن هذا الأمر صحيح جزئيًا، لكنه لا يعني بالضرورة أنه ضار الأهم هو نوع فروة رأسك، والمنتجات التي تستخدمينها، وما إذا كنتِ تغسلين شعركِ لحاجةٍ ما أم لعادة.

في كل مرة تغسلين فيها شعركِ، تُزيلين الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تُفرزه فروة رأسك إذا كانت فروة رأسك دهنية أو كان شعرك يصبح دهنيًا بسرعة، فإن الغسل اليومي قد يُساعد في الحفاظ على توازن فروة الرأس في هذه الحالات، يكون الغسل مفيدًا أيضًا.

ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فروة رأس جافة وحساسة، قد يؤدي الغسل اليومي إلى تغيير الوضع- مما يسبب التهيج والتقشر.

غسل الشعر يومياً ليس هو المشكلة، في أغلب الأحيان، أجد تلفاً ناتجاً عن الاستخدام المطول لمنتجات معينة أو مشاكل في فروة الرأس تم تجاهلها في الواقع

يشير أيضاً إلى نمط معين: المرضى الذين يغسلون شعرهم يومياً باستخدام شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات غالباً ما يتمتعون بفروة رأس أكثر صحة من أولئك الذين يغسلون شعرهم بوتيرة أقل ولكنهم يعتمدون على منتجات أقسى لا تحدد الوتيرة وحدها صحة فروة الرأس، بل خياراتك هي التي تحددها.

قد تكون المشكلة الحقيقية هي الشامبو الذي تستخدمه

إذا كان هناك شيء يتفق عليه الخبراء، فهو أن نوع الشامبو الذي تستخدمه أهم من عدد مرات استخدامه.

يشرح الخبراء أن العديد من أنواع الشامبو الشائعة الاستخدام تحتوي على مواد تنظيف قوية مثل كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) أو كبريتات لوريث الصوديوم (SLES). يمكن لهذه المكونات أن تُخل تمامًا بالتوازن الطبيعي لدرجة حموضة فروة الرأس وتُزيل الزيوت الطبيعية الواقية، خاصةً عند استخدامها بشكل متكرر.

بإمكان معظم الناس غسل شعرهم يوميًا إذا استخدموا شامبو لطيفًا أو خاليًا من الكبريتات هذا هو الفرق الحقيقي.

ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التهاب الجلد الدهني توخي الحذر الشديد، فعلى الرغم من وجود الزيوت والقشور، إلا أن غسل فروة الرأس بشكل متكرر قد يُفاقم الحالة، في مثل هذه الحالات، يُنصح بغسلها كل يومين أو ثلاثة أيام باستخدام شامبو موصى به من قبل الطبيب.

وبالمثل، إذا كان شعرك مصبوغًا أو معالجًا كيميائيًا، فإن تقليل عدد مرات غسله قد يساعد في الحفاظ على ملمسه وإطالة عمره ومع ذلك، فإن هذا يتعلق أكثر بالحفاظ على مظهر الشعر من حماية فروة الرأس.

لذا قبل أن تقلل من أيام غسل الشعر، قد يكون من المفيد إعادة تقييم شيء أبسط: الشامبو الخاص بك، وفروة رأسك، وما إذا كان روتينك يعمل بالفعل من أجلك.