ما هو هوس نتف الشعر؟.. الأسباب وطرق العلاج

عرضت صحيفة "The Mirror" البريطانية، حالة الشاب البريطاني روبن تشورلتون-أوين، البالغ من العمر 24 عامًا، والذى يعانى من مرض نتف الشعر القهري، وهى حالة نفسية نادرة تجعله ينتف حاجبيه بنفسه في غضون ساعات.

وأوضح أوين، أنه يعانى من ذلك الاضطراب منذ أن كان في الخامسة عشرة من عمره تقريبًا، والتي تجعله ينتف شعر حاجبيه دون توقف.

ما هو هوس نتف الشعر؟

هوس نتف الشعر هو اضطراب نفسي يتميز برغبة قهرية لا تُقاوم في نتف الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم، وغالبًا ما يؤدي إلى تساقط ملحوظ للشعر.

ويعد الاضطراب سلوك متكرر مزمن يركز على الجسم، ويعمل كآلية للتكيف مع التوتر أو الملل، موفراً راحة مؤقتة، وتشير التقارير إلى أن هذه الحالة الصحية تصيب شخصاً واحداً من بين كل 50 شخصاً تقريباً، مما يعني أنها حالة نادرة التشخيص.

وأوضح روبن: "في أسوأ حالاتي، قمت بسحب معظم حاجبي وأتذكر أنني نظرت في المرآة وفكرت 'ماذا فعلت؟' بدأت أتجنب الصور وكنت أرتدي قبعة أحيانًا لإخفاء بقع الشعر الخفيف"، مضيفا: "إذا سألني الناس عما حدث، كنت أمزح بشأن حادثة حلاقة بدلاً من الاعتراف بالسبب الحقيقي، بالنسبة لي، يؤثر ذلك بشكل رئيسي على حاجبي ولحيتي."

وأضاف قائلا:" غالباً ما يكون السبب هو التوتر، أو حتى المشاهد المؤثرة في الأفلام، أو أحياناً الملل. عادةً لا أدرك أنني أفعل ذلك إلا بعد فوات الأوان، إنه أمر تلقائي، يتبعه شعور بالراحة ثم الشعور بالذنب ، مما يخلق حلقة مفرغة قد تستمر لأيام متواصلة."

أقرّ روبن بأن الناس لن يلاحظوا من الخارج وجود أي مشكلة لديه. في البداية، كان الأمر بمثابة "معاناة خفية" لم يشاركها إلا مع عائلته وأصدقائه المقربين، لكن نظراً لنشاطه الكبير على وسائل التواصل الاجتماعي، قد يصعب عليه التعامل مع الأمر. وقال إن ذلك قد يضغط عليه في كثير من الأحيان ليبدو واثقاً من نفسه.

وأضاف: " لا يزال هناك اعتقاد خاطئ بأن هذه المشكلة تؤثر بشكل رئيسي على النساء، لكن الرجال يعانون منها أيضاً"، موضحا:"لقد استخدمتُ تقنية المايكروبليدينج للمساعدة في استعادة بعض ثقتي بنفسي مع الاستمرار في السيطرة على الرغبات، وحتى من خلال حديثي الموجز عنها في الماضي، تلقيتُ رسائل شكر من أشخاص يشكرونني على التوعية بها، هذا وحده جعلني أدرك كم من الناس يعانون من نفس الشيء في صمت".

علاج هوس نتف الشعر

تشمل أنواع العلاج التي يمكن أن تفيد في علاج هوس نتف الشعر ما يلي:

التدرب على التخلص من العادة: يعد هذا العلاج السلوكي هو العلاج الأساسي لهوس نتف الشعر، والذى يساعد فى التعرف على المواقف التي تحفز على نتف الشعر، وتعلم سلوكيات بديلة لتلك العادة، مثل التدرب على إعادة توجيه اليد بسرعة بعيدًا عن شعرك إلى مكان آخر عند الشعور برغبة في نتف شعرك، وهو ما يُسمى بالفصل.

العلاج بالقبول والالتزام: تعلم تقبل رغبتك في شد شعرك دون الاستجابة لها.

العلاج الإدراكي: يساعد هذا العلاج على تحديد معتقداتك غير الواقعية فيما يتعلق بشد الشعر واختبارها، وتعلم طرق صحية للتفكير في حالتك.

الأدوية: على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم تصرح باستخدام أي أدوية مخصصة لعلاج هوس نتف الشعر، إلا أن بعض الأدوية قد تساعد في السيطرة على أعراض معينة مصاحبة له، مثل القلق والاكتئاب.