مسلسل أب ولكن.. أضرار نقص الكالسيوم لدى الاطفال

شهدت أحداث مسلسل أب ولكن، إبلاغ الطبيب نتائج تحاليل الطفلة نور لوالدها أدهم "محمد فراج"، والتى تشير إلى سوء حالتها الصحية لإصابتها بإلتهاب المعدة، بجانب نقص بمعدلات الكالسيوم وفيتامين د، بشكل لا يتناسب مع مرحلتها العمرية.

ويعد فيتامين د والكالسيوم من العناصر الغذائية التي تُحافظ على صحة العظام، كما أنهما ضروريان للحفاظ على الصحة بشكل عام، وفقا لموقع " Hopkins medicin".

أهمية فيتامين د والكالسيوم للصحة العامة

يعد فيتامين د  والكالسيوم من العناصر الغذائية الهامة من أجل الحفاظ على  التالى:

-حركة العضلات
-التواصل العصبي
-امتصاص الكالسيوم والفوسفور
-استجابات الجهاز المناعي
-الإشارات بين الخلايا
-إفراز الهرمونات
-تدفق الدم في الأوعية الدموية

مخاطر نقص فيتامين د والكالسيوم

في حال نقص فيتامين د أو الكالسيوم، تعوض الغدد جارات الدرقية هذا النقص بإنتاج كمية زائدة من هرموناتها، وهي حالة تُعرف بفرط نشاط جارات الدرقية، وقد يؤدي ذلك إلى هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور، تشمل المشاكل الأخرى الناتجة عن نقص الكالسيوم وفيتامين د ما يلي:

-تشوهات الهيكل العظمي ( الكساح ) عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و24 شهرًا
-ضعف العضلات لدى الأطفال وكبار السن

نظراً للدور المحوري لكلا العنصرين الغذائيين في صحة العظام، توصي جمعية الغدد الصماء ومعهد الطب بمستويات استهلاك محددة بناءً على العمر والحالة الصحية،  مع ذلك لم يثبت بعد أن تناول فيتامين د يوفر حماية للقلب والأوعية الدموية.

كيف تحصل على فيتامين د والكالسيوم؟

ينتج جسمك فيتامين د عندما يتعرض جلدك لأشعة الشمس، ولكن هناك عدة عوامل تحد من إنتاجه، لكن كمية أشعة الشمس التي تحتاجها لتحقيق مستويات طبيعية من فيتامين د في الدم ربما تكون أكثر مما هو آمن لبشرتك، لذلك قد يحتاج معظم الناس إلى مكملات غذائية لتحقيق مستوى طبيعي من فيتامين د.

كلا شكلي فيتامين د ( د 2 أو د 3 ) مفيدان للجسم، لكن القليل جدًا من الأطعمة تحتوي على هذا الفيتامين بشكل طبيعي أو مدعم به، لذلك ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية لتعويض النقص، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يلي:

-السردين المعلب
-سمك الماكريل والتونة المعلبة
-صفار البيض

غالباً ما يتم تدعيم الحليب وعصير البرتقال وحليب الأطفال، والزبادي والسمن النباتي والزبدة والجبن وحبوب الإفطار بفيتامين د.

فى الوقت نفسه يوجد الكالسيوم في:

-منتجات الألبان
-الكرنب
-البروكلي

مواعيد العرض والإعادة

يعرض مسلسل أب ولكن حصرياً على قناة DMC في تمام الساعة 8:30 مساء، والإعادة الأولى 3 صباحاً، والإعادة الثانية 12:45 ظهر اليوم التالي، ويعرض على قناة DMC دراما، في تمام 12:15 بعد منتصف الليل، والإعادة الأولى في 6:30 صباحًا، والإعادة الثانية في 10:15 صباحًا، كما يعرض على منصة Watch it في تمام الساعة 8:30 مساء.

قصة مسلسل أب ولكن

وتدور أحداث المسلسل فى إطار اجتماعى مشحون بالمشاعر، يكشف عن صراعات داخل الأسرة الواحدة، وكيف يمكن للقرارات الصعبة أن تغير مصير الأفراد، ليجد بطل العمل نفسه فى مواجهة أسئلة مصيرية تتعلق بالأبوة والمسئولية والاختيارات الحاسمة.

ويُعد أب ولكن من الأعمال المنتظرة، خاصة مع اعتماد صناعه على معالجة درامية مختلفة، تسلط الضوء على الجانب الإنسانى العميق للشخصيات، بينما يواصل محمد فراج تقديم أدوار تحمل أبعادًا نفسية مركبة، تؤكد اختياراته الفنية الجريئة خلال الفترة الأخيرة.

تفاصيل مسلسل أب ولكن

أب ولكن مسلسل إنساني عميق، يتناول مأساة رجل محروم من رؤية ابنته لسنوات، رغم محاولاته القانونية العديدة، ويدخل في العديد من المعارك مع طليقته من أجل طفلته، ليبدأ بعدها نضاله من أجل إثبات براءته واستعادة ابنته.

مسلسل أب ولكن بطولة محمد فراج، ركين سعد، هاجر أحمد، وسلوى عثمان، بسمة داود، إسلام جمال، سامي مغاوري، فاتن سعيد، إبراهيم السمان، محمد أبو داوود، حجاج عبد العظيم، عفاف راشد، محمد ناصر، أحمد كشك، هايدي عبد الخالق، وغيرهم من الفنانين، وهو من تأليف وإخراج ياسمين أحمد كامل.

كل ما يخص مسلسلات رمضان 2026.. اضغط هنا للدخول إلى بوابة دراما رمضان 2026