هبة عبد الفتاح تسلط الضوء على علاج الضغوط باليوجا فى جوهرة مصرية

أكدت الإعلامية هبة عبد الفتاح، خلال تقديم برنامجها «جوهرة مصرية» على شاشة قناة CBC، أن البرنامج يحرص دائماً على إبراز النماذج الإيجابية التي تمنح الأمل وتؤكد أن القادم أفضل من خلال تطوير الذات ورفع الوعي، معتبرة أن جرعة الأمل والتفاؤل قادرة على تغيير يوم المشاهد وإبعاده عن مشاعر الإحباط الشائعة على منصات التواصل الاجتماعي.

مواجهة الضغوط والتحديات اليومية

واستعرضت "عبد الفتاح" تفاصيل فقرات الحلقة، موضحة أن فقرة التوعية تناقش سبل مواجهة الضغوط والتحديات اليومية التي قد تتحول لمشاعر مكبوتة تسبب أمراضاً جسدية ونفسية وإرهاقاً غير مبرر، مشيرة إلى أهمية تفريغ تلك الشحنات بطرق بسيطة ومتاحة بالمنزل دون الحاجة لتكاليف الجيم عبر العلاج باليوجا والـ"بيلاتس"، وذلك بصحبة المعالجة ساندريلا عبد المطلب لشرح خطوات علمية يمكن تطبيقها داخل البيت.

درع الموهوبين

وأضافت أن فقرة "الموهبة" خُصصت للاحتفاء بطاقات الجمال والإبداع من خلال تكريم أبطال وبطلات في رياضتي الباليه والجمباز ممن حققوا بطولات وحصدوا ميداليات، حيث تم منحهم "درع الموهوبين لجوهرة مصرية" بعد مشاركتهم عبر صفحة البرنامج.

واختتمت مقدمة البرنامج بالإعلان عن إهداء "القلادة الذهب" في فقرة "الجوهرة" إلى السيدة صالحة مرعي كنموذج لأم ملهمة؛ تقديراً لتحملها مسؤولية رعاية وتربية أطفال شقيقتها الراحلة وتوصيلهم لبر الأمان، إلى جانب رعايتها لابنتها من ذوي الهمم "البطلة آية"، التي أصبحت بطلة عالمية ونالت تكريماً من الرئيس عبد الفتاح السيسي تقديراً لقصة كفاحها وإصرارها.