ندوة فى مكتبة المستقبل عن مواجهة الخجل والتعامل مع الآخرين

تنظم مكتبة المستقبل احدى المنصات الثقافية التابعة لجمعية مصر الجديدة ، فى الساعة السادسة من مساء يوم الجمعة القادم 16 أكتوبر الجارى ندوة بعنوان  "كيفية مواجهة الخجل" يقدمها  أحمد عزت رسلان.
و قال فؤاد عدلى مدير مكتبة المستقبل إن عناصر الندوة تدور حول عدد من المحاور فى مقدمتها المحور الأول المدخل النفسي (فهم الذات أولاً) ، المحور الثاني التشخيص (كيف يؤثر الخجل على حياتنا؟) أما المحور الثالث فهو ذلك المحور الذى يتعلق بالحلول واستراتيجيات مواجهة الخجل بينما المحور الرابع تطوير الكاريزما والمهارات الاجتماعية.
ويؤكد خبراء فى علم النفس أن الخجل هو سمة شخصية وشعور مستمر بالحرج وعدم الراحة أو التوتر عند التفاعل مع الآخرين أو التواجد في مواقف اجتماعية جديدة.
مم ينبع الخجل؟
وينبع الخجل غالباً من الخوف من نظرات الناس أو القلق من التقييم السلبي والأحكام، ويرتبط أحياناً بنقص المهارات الاجتماعية أو ضعف تقدير الذات ويؤكدون أيضا أن الخجل هو شعور بالارتباك، وعدم الراحة، والخوف من آراء وتقييم الآخرين عند الوجود في مواقف اجتماعية، وهو سمة شخصية وليس مرضاً نفسياً بحد ذاته نفسياً بالحد ذاته.

الخجل