من مطبخك.. مكون بسيط يقوى الأظافر ويعزز نموها

بالنسبة لمعظمنا، يُعد ماء الأرز وصفة تجميلية شائعة للحصول على شعر ناعم كالحرير أو بشرة نضرة، ولكنه يمكن لهذه الوصفة البسيطة والتقليدية أن تساعد في علاج مشكلات أظافرك وتقويتها وجعلها أكثر صحة ولمعانًا، فهو يحتوي على عناصر غذائية قادرة على تقوية الأظافر الهشة، واستعادة لمعانها، بل وتحسين صحتها بشكل عام، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلى.. 7 فوائد صحية لماء الأرز للحصول على أظافر صحية وقوية:

يقوي الأظافر الضعيفة

يحتوي ماء الأرز على الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية لبناء البروتين، ولأن الأظافر تتكون أساسًا من بروتين الكيراتين، فإن هذه الأحماض الأمينية تقويها وتصلحها من الداخل، لذلك فإن نقع الأظافر يوميًا في ماء الأرز يقلل من تكسرها ويجعلها أقل هشاشة.

يعزز نمو الأظافر

ماء الأرز يُعزز نمو الأظافر، فهو غني بالفيتامينات B و E والمعادن مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تزيد من تدفق الدم إلى قاعدة الظفر، مما يسمح بنمو أسرع وأكثر صحة.

يعيد اللمعان والنعومة

إذا كانت أظافركِ تبدو باهتة أو خشنة الملمس، فإن ماء الأرز سيعيد إليها بريقها الطبيعي، ويعود ذلك إلى النشا ومضادات الأكسدة الموجودة فيه، والتي تُعد مرطبًا لطيفًا للأظافر، حيث تُنعم سطحها وتترك طبقة خفيفة لامعة دون الحاجة إلى طلاء الأظافر.

يمنع التشقق والتقشر

من أكثر مشكلات الأظافر شيوعًا تشققها، حيث تتقشر طبقاتها وتترك الأظافر بمظهر غير متساوٍ، ويشكل النشا والمغذيات الموجودة في ماء الأرز حاجزًا على سطح الأظافر، مما يحافظ على رطوبتها ويمنع تقشرها المزعج.

يغذي الجلد المحيط بالأظافر

لا تقتصر صحة الأظافر على صفيحة الظفر فحسب، بل تشمل أيضًا الجلد المحيط بالأظافر، ويُرطب ماء الأرز الجلد المحيط بالأظافر ويُنعمه، مما يجعله أقل عرضة للتشقق المؤلم، ويمكنكِ أيضًا تدليك الجلد المحيط بالأظافر بماء الأرز كعلاج طبيعى.

يحمي من العدوى

يحتوي ماء الأرز على تأثيرات ضعيفة مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما يجعله فعالًا في حماية الأظافر من العدوى الفطرية، مما يؤدي إلى تغير لون الأظافر وهشاشتها، ورغم أنه لا يغني عن العلاج الاحترافي، إلا أنه يمكن استخدامه كإجراء وقائي ضمن روتين العناية بالأظافر.

عناية الأظافر بسعر معقول وخالى من المواد الكيميائية

يعتبر ماء الأرز طبيعي تمامًا ولا يكلفك أي شيء إضافي، إنه ببساطة منتج ثانوي لتحضير وجباتك، وعلى عكس مقويات الأظافر الكيميائية التي قد تحتوي على مكونات كاشطة، فإن ماء الأرز لطيف وآمن ومناسب للاستخدام المتكرر.

كيفية استخدام ماء الأرز للأظافر

- طريقة النقع: احتفظي بالماء بعد غسل الأرز أو اغليه، واتركيه ليبرد ثم انقعي أظافرك فيه لمدة 10-15 دقيقة، مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

- تدليك الجلد المحيط بالأظافر: انقعي كرة قطنية في ماء الأرز ودلكيها على الجلد المحيط بالأظافر وقاعدة الظفر.
- غسول الأظافر: استخدمي ماء الأرز كغسول سريع عند غسل يديكِ لترطيبهما يوميًا.