فيسبوك
واتساب
استعرضت قناة إكسترا نيوز في تقرير لها بعض الخطوات التي من شأنها دعم الأبناء خلال الامتحانات، لاسيما مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة خلال أيام.
وتنصح القناة بضرورة التواجد في مكان هادئ ومنظم في المنزل، حيث يساعد ذلك الطالب على التركيز بشكل أفضل.
ويركز التقرير على النوم المنتظم والمبكر، والذى يكون سببا رئيسيا فى صفاء الذهن وسرعة الاستيعاب، إلى جانب التنويع بين المذاكرة وفترات الراحة، فيجدد ذلك النشاط ويخفف الشعور بالملل.
كما تساهم التغذية الجيدة بشكل كبير في دعم تركيز الطالب وقدرته على التحمل، إضافة إلى الاستماع للطالب دون مقاطعته فيمنحه شعورا بالأمان والاهتمام الحقيقى.
