فيسبوك
واتساب
قدم تليفزيون اليوم السابع حلقة خاصة عن لبان الدكر وفوائده ومحاذير تناوله من إعداد وتقديم نانيس هيكل، وتصوير محمد نبيل وإخراج شادى أبو الحسن.
يُعد لبان الدكر، وهو صمغ يُستخرج من شجرة الكندر، التى تعد من الكنوز الطبيعية ذات الفوائد الصحية والجمالية المتعددة، ويختلف عن الصمغ العربي في تركيبه واستخداماته.
ويُستخدم لبان الدكر منذ القدم كبخور، حيث يعمل على تنقية الهواء من الفيروسات والبكتيريا، كما يُعد كولاجينًا طبيعيًا يُساعد في علاج تشققات الجلد من خلال تسريع تجديد الخلايا.
فوائد صحية متنوعة
يُعرف لبان الدكر بتأثيره المهدئ للأعصاب، كما أنه من مضادات الأرق، ويُساعد على تنظيم الدورة الدموية، وتشير تقارير طبية تقليدية إلى أنه يُقلل من التهابات المفاصل والروماتيزم، ويُحسّن من أداء الجهاز المناعى.
كما يُعتبر طاردًا قويًا للبلغم، ويُساعد على تنظيف الرئتين والجسم من السموم، ويُحسن رائحة الفم والجسم، بالإضافة إلى دوره في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
ويُوصف أحيانًا بأنه "كورتيزون طبيعي"، نظرًا لقدرته على مقاومة الالتهابات في الجسم، بما في ذلك التهابات القولون التقرحي والرئتين.
طرق الاستخدام
ينصح بنقع لبان الدكر في الماء ليلًا وتناوله صباحًا على الريق، أو مضغه لتحسين صحة الفم، وتقليل التهابات اللثة وتحسين رائحة الفم.
للعناية بالبشرة
• سيروم لبان الدكر: يمكن تحضير سيروم طبيعي عن طريق نقع 4 ملاعق من لبان الدكر في برطمان زجاجي مع زيت الزيتون البكر، بحيث يغطي الزيت اللبان بارتفاع عقلة إصبع. يُغلق البرطمان جيدًا ويُترك لمدة 10 أيام، ثم يُصفى ويُستخدم السيروم الناتج مرتين يوميًا للبشرة الجافة، أو مرة واحدة ليلًا في حالة الخروج للشمس. وبالنسبة للبشرة الدهنية، يُستخدم لمدة ساعة فقط قبل غسله.
• تونر الكولاجين الطبيعي: يُمكن إعداد تونر طبيعي من ملعقتين لبان دكر، نصف كوب ماء، وربع كوب ماء ورد. تُخلط المكونات وتُترك 24 ساعة، ثم تُصفى وتُستخدم على البشرة باستخدام قطنة أو بخاخ من مرة إلى مرتين يوميًا. يُساعد هذا التونر في تقليل آثار الحبوب، وشد البشرة، وتجديد خلايا الجلد، وتضييق المسام.
تحذير طبي
ورغم فوائده المتعددة، يُشدد خبراء على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام لبان الدكر من قِبل أصحاب الأمراض المزمنة، تجنبًا لأي تفاعلات دوائية أو مضاعفات صحية محتملة.
