أسباب انسداد الشرايين وعلامات مبكرة لا تتجاهلها

انسداد الشرايين أو مرض الشريان التاجي يُعد السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، وغالبًا ما يبدأ المرض بصمت دون ظهور أعراض واضحة، مما يجعل الكشف المبكر ضروريًا للوقاية من النوبات القلبية ومضاعفات القلب الأخرى، وفقا لموقع تايمز ناو.

أسباب انسداد الشرايين

يوضح أطباء القلب أن انسداد الشرايين يحدث نتيجة تراكم اللويحات الدهنية والكوليسترول على جدران الشرايين، والتي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين وتشمل العوامل الرئيسية:

ـ ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL)

ـ ارتفاع السكر في الدم

ـ ارتفاع ضغط الدم

ـ التدخين

ـ قلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة

علامات خفية لانسداد الشرايين

يقول الدكتور إدوين هومان، طبيب قلب في نيويورك: "انسداد الشرايين غالبًا ما يتطور تدريجيًا، ويمكن أن تظهر علامات مبكرة قبل حدوث النوبة القلبية بعدة سنوات". ومن أبرز هذه العلامات:

ـ ألم في الساق عند المشي

يشير ألم الساق أو شد العضلات أثناء المشي إلى انسداد شرايين الساق، ويخف الألم عند الراحة.

ـ ألم أو ضيق في الفك والرقبة

آلام الفك والرقبة قد تكون مرتبطة بانخفاض تدفق الدم إلى القلب، ويمكن أن تظهر حتى دون ألم في الصدر.

ـ آلام أسفل الظهر

تراكم اللويحات في الشرايين التي تغذي العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأقراص وآلام أسفل الظهر، وقد يزيد من خطر الانزلاق الغضروفي.

ـ التدخين عادة مضرّة

المواد الكيميائية في التبغ تدمر الأوعية الدموية وتزيد من خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب.

علامات أخرى قد تشير للانسداد

ـ تعب شديد أو ضعف

ـ تعرق بارد

ـ دوخة

ـ مشاكل في الرؤية أو التفكير

ـ ألم في الأرداف أو الفخذ أو القدم

ـ مشاكل هضمية مثل الإسهال أو آلام البطن بعد الوجبات

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

ـ ألم شديد في الصدر أو ضيق التنفس أثناء الراحة

ـ ألم مفاجئ في الساق أو القدم مع برودة القدمـ ألم الفك أو الكتف الأيسر مع غثيان أو تعرق

طرق تشخيص انسداد الشرايين

تخطيط القلب الكهربائي (ECG)

تخطيط صدى القلب

اختبارات الجهد

تصوير الأوعية المقطعي أو قسطرة
العلاج

تغيير نمط الحياة: نظام غذائي صحي للقلب، ممارسة الرياضة، التحكم في الوزن

أدوية لتقليل الكوليسترول أو منع تخثر الدم

إجراءات طبية مثل تركيب دعامة الشريان أو جراحة تجاوز الشريان

الوقاية من انسداد الشرايين

ـ تناول نظام غذائي صحي مع الحد من الدهون المشبعة والسكر

ـ ممارسة النشاط البدني يوميًا

ـ الحفاظ على وزن صحي

ـ النوم الكافي

ـ إدارة التوتر

ـ الامتناع عن التدخين

ـ فحص ضغط الدم، السكر، والكوليسترول بانتظام