شيريهان أبو الحسن تكشف مستويات السعادة الأربعة: العطاء هو سر الراحة النفسية

في فقرة إنسانية وفلسفية متميزة ببرنامج "ست ستات" المذاع على قناة dmc، قدمت الإعلامية شيريهان أبو الحسن قراءة معمقة لمفهوم السعادة، مؤكدة أنها ليست مجرد شعور عابر، بل هي منظومة متكاملة تنقسم إلى أربعة مستويات تتدرج من المادي إلى الروحاني.

السعادة المادية.. بهجة مؤقتة لا تدوم

أوضحت "أبو الحسن" أن المستوى الأول للسعادة هو "المادي"، ويشمل الحصول على الأشياء الملموسة مثل شراء سيارة جديدة أو منزل أو مجوهرات. وأشارت إلى أن الدراسات تؤكد أن هذا النوع من السعادة "مؤقت" وينتهي مفعوله خلال شهر إلى شهر ونصف بمجرد اعتياد الإنسان على وجود هذه الأشياء في حياته.

الإنجاز والرضا عن الذات

أما المستوى الثاني، فيتعلق بالنجاح الشخصي وتحقيق الأهداف. وأكدت شيريهان أن قيمة الإنسان في عين نفسه والوصول إلى إنجازات مهنية أو شخصية تشكل رافداً قوياً للسعادة المستدامة والشعور بالرضا عن الذات.

العطاء.. ترياق الإحباط والاكتئاب

واعتبرت شيريهان أبو الحسن أن المستوى الثالث هو "سعادة التواصل والعطاء"، وهو الشعور الناتج عن مساعدة الآخرين وتقديم الدعم العاطفي لمن نحب. وأشارت إلى أن هذا المستوى غالباً ما يوصف للمصابين بالإحباط أو الاكتئاب، لأن مساعدة الغير تخلق حالة خاصة من السعادة لا تضاهيها أي مادة.

التوازن الروحي.. ذروة السعادة الحقيقية

وختمت شيريهان عرضها بالمستوى الرابع وهو "الجانب الروحي"، الذي يمثل حالة التوازن بين المستويات الثلاثة السابقة، وهو ما وصفته بـ "سر السعادة الحقيقية".

سؤال للجمهور بمشاركة الفنانة "فيدرا"

واستقبلت شيريهان أبو الحسن ضيفتها الفنانة "فيدرا" لمناقشة هذه الرؤية بشكل أعمق، وطرحت تساؤلاً تفاعلياً على صفحة البرنامج الرسمية: "هل يمكن للإنسان أن يكون سعيداً رغم كونه وحيداً؟"، وذلك في محاولة لفهم كيفية تحقيق السعادة في ظل ظروف الحياة المختلفة.