5 نصائح ذكية للاستفادة القصوى من ساعتك الجديدة من آبل

السبت، 27 ديسمبر 2025 06:00 ص
5 نصائح ذكية للاستفادة القصوى من ساعتك الجديدة من آبل ساعات آبل

كتبت سماح لبيب

لم تعد ساعة آبل مجرد أداة لمتابعة التمارين الرياضية، بل تحولت إلى جهاز متكامل يدعم صحتك، وينظم يومك، ويُسهّل تواصلك، وبفضل ميزاتها المتقدمة ودقتها العالية، أصبحت من أبرز الساعات الذكية في عالم الأجهزة القابلة للارتداء، حتى أن قصصًا عديدة أشارت إلى دورها في إنقاذ حياة مستخدميها، وإذا كنت قد اقتنيت ساعة آبل حديثًا، أو تساعد أحد أفراد عائلتك في إعدادها، فهذه مجموعة من النصائح والحيل التي ستجعل تجربتك أكثر سلاسة وفائدة.

 

1. التحكم بالإيماءات دون لمس الشاشة

تدعم ساعة آبل مجموعة من الإيماءات الذكية التي تُمكّنك من التحكم بها بسهولة حتى دون لمس الشاشة، من أبرزها ميزة الضغط المزدوج باستخدام الإبهام والسبابة، والتي تتيح لك الرد على المكالمات، إيقاف الموسيقى، التنقل بين القوائم، أو التفاعل مع الإشعارات بسرعة ، كما تدعم الساعة إيماءات المعصم، مثل قلب المعصم لإخفاء الإشعارات والعودة إلى واجهة الساعة، وهي ميزة مفيدة عندما تكون يداك مشغولتين.

 

2. تقييم جودة النوم بطريقة مبسطة

مع تحديث watchOS 26، قدمت آبل ميزة Sleep Score التي تمنحك تقييمًا رقميًا لجودة نومك من 0 إلى 100، بدلًا من الرسوم المعقدة والمصطلحات الطبية، ويعتمد التقييم على مدة النوم، انتظام مواعيده، وعدد فترات الاستيقاظ أثناء الليل، ويمكن إعداد الميزة بسهولة من تطبيق "الصحة" على الآيفون أو من تطبيق النوم على الساعة نفسها، مع إمكانية تفعيل الإشعارات لمتابعة حالتك اليومية.

 

3. تتبع المؤشرات الحيوية أثناء النوم

لا تقتصر قدرات ساعة آبل على تتبع النشاط البدني فقط، بل تمتد لمراقبة مؤشرات حيوية مهمة أثناء النوم مثل معدل ضربات القلب، التنفس، درجة حرارة المعصم، ونسبة الأكسجين في الدم ، وتقوم الساعة بتحليل هذه البيانات ومقارنتها بالمعدل الطبيعي لجسمك، لتنبيهك في حال وجود أي تغيرات غير معتادة، ما يمنحك نظرة شاملة على صحتك الليلية.

4. قفل الماء لحماية الساعة

رغم أن ساعة آبل مقاومة للماء، إلا أن هذه الميزة ليست دائمة ، هنا يأتي دور Water Lock، الذي يُعطّل اللمس مؤقتًا ويعمل على طرد المياه من مكبر الصوت بعد التعرض للماء ، ويمكن تفعيل الميزة يدويًا من مركز التحكم، وبعد الانتهاء، يكفي تدوير التاج الرقمي لتفريغ المياه وحماية مكونات الساعة الداخلية.

 

5. اعثر على آيفونك في ثوانٍ

إذا كنت ممن ينسون هواتفهم كثيرًا، فستُعجبك ميزة العثور على الآيفون عبر ساعة آبل بضغطة واحدة، يمكنك جعل الهاتف يرن، بل وتشغيل وميض الفلاش لتحديد مكانه بسهولة، حتى في الظلام، كما تدعم الساعة تنبيهات "نسيان الهاتف"، حيث تُخطرك فور ابتعاد الآيفون عنك، مع إمكانية استثناء الأماكن المألوفة مثل المنزل أو العمل.


وببضع إعدادات بسيطة، يمكن لساعة آبل أن تتحول من جهاز ذكي عادي إلى مساعد يومي متكامل يهتم بصحتك، وينظم وقتك، ويمنحك راحة أكبر في حياتك اليومية.

 




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة