علامات تدل على حاجتك لارتداء نظارة قراءة وكيف تختار المقاس المناسب

تتوافر نظارات القراءة الجاهزة  في كل مكان تقريبًا، ويعتمد اختيار النظارة المناسبة على نظرك وعاداتك، حيث تأتي نظارات القراءة بدرجات قوة مختلفة.ونشر موقع "Very well health"، أهم قواعد إختيار نظارات القراءة الطبية.

نصائح قبل شراء نظارات القراءة
 

حدد موعدًا لفحص العين
 

في سن الأربعين تقريبًا، يلاحظ الكثيرون تغيرات في بصرهم، وهى حالة شائعة تسمى قصر النظر الشيخوخي وهو ما يُعرف بقصر النظر المرتبط بالعمر، قد تضيق عينيك أثناء القراءة أو تشعر بأن عينيك لا تستطيعان التركيز على الأشياء القريبة كما كانتا تفعلان سابقًا، وقد يبدو بصرُك بطيئًا أيضًا في الانتقال من القريب إلى البعيد.

من المرجح أن تكون التغيرات في رؤيتك مرتبطة بالعمر، ومع ذلك، قد يكون تشوش الرؤية أيضاً علامة على مشكلة خطيرة في العين أو مرض، وقبل أن تشتري نظارة قراءة بدون وصفة طبية، حدد موعدًا مع طبيب عيون لإجراء فحص شامل للعين.

نظارات قراءة تُباع بدون وصفة طبية

نظارات القراءة التي تُباع بدون وصفة طبية هي ببساطة عدسات مكبرة،  سيخبرك طبيبك ما إذا كانت نظارات القراءة الجاهزة التي تُباع بدون وصفة طبية كافية لتحسين نظرك.

يفضل البعض شراء عدة نظارات قراءة رخيصة الثمن ووضعها في أماكن مختلفة، مثلاً في السيارة، والمطبخ، وبجوار السرير، وبهذه الطريقة، يكون لديهم دائمًا نظارة جاهزة للقراءة عند الحاجة.

ما هي قوة نظارات القراءة التي تحتاجها؟

تتراوح قوة عدسات نظارات القراءة من +1.00 إلى +4.00. تُسمى هذه الأرقام بالديوبتر، وهي تُشير إلى مقدار التكبير الذي تُوفره العدسات.عادةً، تزداد القوى بمقدار 0.25. هذا يعني أنه ليس عليك الانتقال مباشرةً إلى +2.00 إذا لم يكن +1.00 كافيًا.

سيخبرك مزود الخدمة بالقدرة المناسبة لك. مع ذلك، تأكد من إخبارهم عن وظيفتك وهواياتك، فقد تؤثر هذه الأنشطة على القدرة التي يوصون بها لك.على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر طوال اليوم في العمل، فستحتاج إلى طاقة مختلفة عما لو كانت لديك هواية تتطلب الكثير من العمل الدقيق، مثل التطريز.

تختلف عيون كل شخص عن الآخر، ولكن الأشخاص من مختلف الفئات العمرية يحتاجون عادةً إلى درجات معينة من نظارات القراءة.

قوة نظارات القراءة حسب العمر

-أوائل الأربعينيات  +1.00

-منتصف الأربعينيات  من +1.25 إلى +1.50

-أواخر الأربعينيات/أوائل الخمسينيات  من +1.50 إلى +1.75

-منتصف الخمسينيات  من +1.75 إلى +2.00

-أواخر الخمسينيات من +2.00 إلى +2.25

-أوائل الستينيات من +2.25 إلى +2.50

-منتصف الستينيات وما فوق من +2.50 إلى +3.00

نظارات قراءة طبية

قد ينصحك طبيب العيون باقتناء نظارات قراءة طبية بدلاً من نظارات القراءة الجاهزة، فبينما تُكبّر نظارات القراءة الجاهزة الأشياء، تعالج النظارات الطبية مشاكل محددة في نظرك وتصححها، مثل:

قوة العدسات المختلفة : قوة عدسات القراءة المتاحة بدون وصفة طبية متساوية في كلتا العينين، وقد تحتاج إلى قوة مختلفة لكل عين، كذلك  قد يؤدي النظر من خلال عدسات ذات قوة غير مناسبة إلى إجهاد العين، لأن إحدى العينين ستضطر إلى بذل جهد أكبر من الأخرى.

مشاكل بصرية محددة : لا تُصحح نظارات القراءة التي تُباع بدون وصفة طبية الاستجماتيزم ، بينما تُصححه النظارات الطبية.

مُصمَّم خصيصًا : نظارات القراءة الجاهزة تأتي بمقاس واحد يناسب الجميع، أما نظارات القراءة الطبية فتُصنع خصيصًا لعينيك، وهذا يعني أن المركز البصري لكل عدسة يتطابق تمامًا مع مركز بؤبؤ عينيك .

قصر النظر : لن تفيدك النظارات الطبية الجاهزة إذا كنت تعاني من قصر النظر ، حيث يحتاج المصابون بقصر النظر عادةً إلى عدسات سالبة، أما النظارات الطبية الجاهزة فتأتي بعدسات موجبة فقط.

الجودة : تُصنع العدسات الطبية لضمان خلو زجاج كل عدسة من أي تشوهات أو تموجات أو فقاعات، أما نظارات القراءة التي تُباع بدون وصفة طبية، وخاصةً إذا كانت رديئة الجودة، فقد تحتوي على هذه العيوب.