ما هي الإسعافات الأولية فى حال تعرض شخص للغرق

عندما يتعرض شخصًا للغرق، فإن أو خطوة لاسعافه ومحاولة إنقاذه هي محاولة نقله إلى مكان آمن، وطلب المساعدة الطارئة، والتحقق من أنه لا يزال يتنفس، فإذا لم يكن يتنفس يمكنك إنقاذ حياته بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) من خلال 30 ضغطة على الصدر، متبوعة بتنفسين اصطناعيين، وكرر هذه الدورة، أما إذا كان المصاب يتنفس ولكنه فاقد للوعي، ضعه في وضعية الإفاقة، حسبما أفاد تقرير موقع "Webmd".

الإسعافات الأولية للغريق

إذا كان شخص بالغ يتعرض للغرق، فاتبع هذه الخطوات، وتذكّر أن هذه الإرشادات لا تُغني عن تدريب الإنعاش القلبي الرئوي:

احصل على المساعدة

طلب المساعدة أهم ما يتبادر إلى أذهانا لإنقاذ شخص يتعرض للغرق.

نقل الشخص إلى مكان آمن

أخرج الشخص من الماء بسرعة وانقله إلى مكان آمن لسرعة إنقاذه.

تأكد من أنه واعى ويتنفس

فإذا لم يكن يتنفس يمكنك إنقاذ حياته بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) من خلال 30 ضغطة على الصدر، متبوعة بتنفسين اصطناعيين، وكرر هذه الدورة، أما إذا كان المصاب يتنفس ولكنه فاقد للوعي، ضعه في وضعية الإفاقة، إذا لم يستجيبوا، ضعهم على ظهرهم على سطح ثابت.

ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي

تغيرت إرشادات الإنعاش القلبي الرئوي في السنوات الأخيرة، وتساعدك الأحرف CAB (الضغطات، مجرى الهواء، التنفس) على تذكر ما يجب فعله.

ابدأ بالضغط على الصدر:

اركع بجانب رقبة الشخص وكتفيه.

ضع كعب إحدى يديك على منتصف صدره عند خط الحلمة، ضع يدك الأخرى فوقه، حافظ على استقامة ذراعيك، اضغط بقوة، على الأقل بوصتين، استخدم وزن جسمك بالكامل.

اضغط على الصدر بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة، ودع صدره يرتد للخلف تمامًا بين كل ضغطة.

استمر حتى يبدأ الشخص بالتحرك أو وصول المساعدة، أو إذا كنت مُدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي، يمكنك فتح مجرى الهواء وبدء التنفس الاصطناعي (من الفم إلى الفم أو من الفم إلى الأنف ) بعد 30 ضغطة.

الإسعافات الأولية في حالات الغرق للأطفال والرضع

ضعيهم بعناية على ظهرهم على سطح ثابت.

ابدأ بالضغط على الصدر.

بالنسبة للطفل الصغير، قد تحتاجين إلى استخدام يد واحدة فقط على منتصف صدره عند خط الحلمة، بالنسبة للرضيع، ضعي إبهاميه جنبًا إلى جنب في منتصف صدره، ودلكي أصابعك الأخرى باتجاه ظهره للدعم.

حافظ على ذراعيك مستقيمة.

اضغط لأسفل بقوة وبسرعة، على الأقل 2 بوصة للطفل، و 1 و 1/2 بوصة فقط للرضيع.

حافظ على إيقاع سريع إلى حد ما، بمعدل 100-120 في الدقيقة (نفس المعدل للبالغين).

ابدأ عملية التنفس الإنقاذي بعد 30 ضغطة على الصدر.