لماذا لا يجب تجاهل واقى الشمس حتى فى الغيوم.. استشارى جلدية توضح

  يستعد الكثيرون لقدوم فصل الشتاء بارتداء الملابس الثقيلة والتدفئة في المنزل، لكنهم، الوقت نفسه، يتجاهلون ضرورة استخدام واقي الشمس، وهو ما يضر بصحة البشرة.

تتقول  الدكتورة شيرين فورتادو، استشارية أولى في طب الأمراض الجلدية التجميلية والطبية، في الهند، إن واقي الشمس ضروري في الشتاء،  فرغم برودة الجو تظل أشعة الشمس فوق البنفسجية قوية وقد تلحق الضرر بالبشرة وتسبب هذه الأشعة اسمرار البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة، وحتى سرطان الجلد مع مرور الوقت، لأن في الشتاء  تنعكس أشعة الشمس عن الأسطح كالثلج والماء والمباني، مما يزيد من تعرضنا لها، وقد تحجب الغيوم ضوء الشمس، لكن الأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراقها وفقا لما جاء في تقرير نشره الموقع الإلكتروني"أونلي ماي هيلث".
 

تضيف د. شيرين أن استخدام واقي الشمس في الشتاء  يحمي بشرتك من الأشعة الضارة ويحافظ على صحتها و يمنع الجفاف والبقع الداكنة الناتجة عن أضرار الشمس لذا، من المهم وضع واقي الشمس يوميًا، خاصةً على الوجه والرقبة واليدين، حتى في أيام الشتاء الباردة أو الغائمة.

اختيار واقي الشمس المناسب في الشتاء

  تنصح  شيرين فورتادو قائلة: "في الشتاء، اختاري واقي شمس يوفر حماية واسعة النطاق ضد أشعة UVA وUVB، فرغم برودة الطقس، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال قادرة على إلحاق الضرر ببشرتك واختاري واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30 للاستخدام اليومي، و50 إذا كنت تقضين وقتًا أطول في الهواء الطلق أو بالقرب من الثلج".

كريم الشمس المناسب لأنواع البشرة

ـ وتضيف أنه للبشرة الجافة، ينصح باستخدام واقي شمس كريمي يحتوي على مكونات مرطبة
-أما للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فيفضل استخدام واقي شمس جل أو غير لامع.
-وإذا كانت بشرتك حساسة، فاختاري واقي شمس معدني يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم وتأكدي دائمًا من أنه مقاوم للماء ولا يسد المسام و ضعيه بكمية وفيرة على المناطق المكشوفة، حتى في الأيام الغائمة، وأعيدي وضعه كل بضع ساعات للحصول على حماية كاملة.