حالات يؤثر فيها مرض السكر على إمكانية قيادتك للسيارة.. اعرفها

بالنسبة لمعظم مرضى السكري، لا تشكل القيادة مشكلة، إلا أنه يوجد بعض الحالات والمضاعفات المرتبطة بالمرض، والتي يمكن أن تؤثر على قدرة مريض السكر على القيادة.

ونشر موقع "Diabetes UK"، مجموعة من المشكلات التى قد تؤثر إمكانية قيادة مريض السكر لسيارته، وكيفية تفاديها.

كيف يمكن لمرض السكر أن يؤثر على القيادة؟
 

هناك ثلاثة أشياء رئيسية تتعلق بمرض السكر يمكن أن تؤثر على القدرة على القيادة بأمان، وهى:

نقص سكر الدم: إذا كان المريض معرض لخطر الإصابة بنقص سكر الدم، بحيث تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى أقل من 4 مليمول/لتر.

عدم الوعي بنقص سكر الدم: في حالة عدم قدرة المريض على التعرف على أعراض التحذير من نقص سكر الدم.

مضاعفات السكر: قد لا تتمكن من قيادة سيارتك إذا كنت تعاني من مضاعفات مرض السكر  مثل اعتلال الشبكية السكرى، أو اعتلال الأعصاب السكرى.

مستوى السكر المناسب للقيادة
 

يجب أن يكون مستوى سكر الدم لديك ٥ مليمول/لتر أو أعلى قبل القيادة، وإذا كان بين ٤ و٥ مليمول/لتر، فتناول بعض الكربوهيدرات قبل الانطلاق.

وإذا كانت مستويات السكر في الدم أقل من 4 مليمول/لتر ، قم بعلاج انخفاض مستوى السكر في الدم لديك، وتحقق من مستوياته مرة أخرى قبل القيادة.

التصرف الصحيح عند الشعور بأعراض انخفاض السكر أثناء القيادة
 

اذا شعرت بإنخفاض سكر الدم اثناء قيادتك للسيارة، عليك اتباع الخطوات التالية:

توقف فورا: إذا بدأت تعاني من انخفاض سكر الدم أثناء القيادة، ابحث عن مكان آمن للتوقف بالسيارة في أسرع وقت ممكن،  لتجنب خطر وقوع حادث .
تناول طعام لرفع السكر: تناول الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل أقراص الجلوكوز أو الحلويات، وبعض الكربوهيدرات طويلة المفعول أيضًا، مثل البسكويت العادي أو المقرمشات.

توقف لمدة 45 دقيقة: لا تقُد السيارة إلا بعد مرور 45 دقيقة من عودة مستوى السكر في الدم إلى 5 مليمول/لتر أو أكثر، لأن هذه هي الفترة اللازمة لاستعادة تركيزك إلى مستواه الطبيعي. 

نصائح لقيادة أمنة لمريض السكر
 

يوجد مجموعة من النصائح التي تساعد مريض السكر على القيادة بأمان، وهى:

تعرف على أعراض انخفاض سكر الدم: لأنه إذا فقدت الوعي بسبب انخفاض سكر الدم، فلن تتمكن من القيادة.

احتفظ بجهاز السكر في السيارة: وذلك لقياس مستوى السكر في الدم عند الشعور بأى أعراض لإنخفاضه أو إرتفاعه.

الفحص الدورى لمستوى السكر: قم بفحص مستويات السكر في الدم قبل الانطلاق وكل ساعتين في الرحلات الطويلة.

ادوية إحتياطية: احتفظ دائمًا بأدوية خفض السكر في الدم، في مكان يمكنك الوصول إليه بسهولة في السيارة.

الراحة الضرورية: خذ فترات راحة في الرحلات الطويلة، كذلك لا تؤخر تناول وجباتك أو وجباتك الخفيفة.