قالت وزارة الصحة والسكان إن 1 من كل شخصين يصاب بأمراض الفم، وذلك للحفاظ على صحة الفم، مؤكدة ضرورة القيام بإجراء الفحوص الطبية .
كانت وزارة الصحة والسكان، قد مجموعة من النصائح لصحة الفم بمناسبة اليوم العالمى، وذلك لضمان صحة أفضل للأسنان، حيث تتضمن النقاط التالية:
-استخدام معجون أسنان غني بالفلوريد وغسل الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقتين مرتين يوميًا.
-عدم غسل الفم بالماء مباشرة بعد غسل الأسنان بل الانتظار قليلًا لتُبقي طبقة الفلوريد على الأسنان.
-التخلص من فرشاة الأسنان القديمة أو المهترئة كل ثلاثة أشهر لضمان الحصول على النتيجة المثلى من نظافة الأسنان.
-استخدام خيط الأسنان مرة يوميًا على الأقل للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
-يمكن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلوريد بعد تناول الطعام خاصة في حالة عدم استطاعة غسل الأسنان.
-الابتعاد عن التدخين؛ إذ يؤثر ذلك على صحة اللثة ويؤدي إلى تصبغ الأسنان وفقدانها وقد يؤدي إلى سرطان بالفم.
-الحرص على تناول أطعمة متوازنة قليلة السكريات غنية بالفاكهة والخضروات عوضًا عن السكريات غير الصحية.
اليوم العالمى لصحة الفم
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة