أكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان أن البلاد تشهد حالة من التقلبات الجوية والطقس غير المستقر وهو ما يتطلب ضرورة الحذر منعا للإصابة بالأمراض المختلفة ومضاعفاتها خاصة أمراض الجهاز التنفسى.
وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، إن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدى إلى مجموعة متنوعة من الإصابات البدنية التى تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض درجات الحرارة وموجات البرودة.
وأشار "عبدالغفار" إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم فى أجواء الشتاء الباردة قد يؤدى إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد لفترة طويلة فى البرد والرياح وتحت تساقط المطر.
ووجه الدكتور حسام عبد الغفار، عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا ضرورة تحديِد وقت الخروج فى الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس وقراءات برودة الرياح، والحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس.
وأكد عبد الغفار، ضرورة أن تكون الملابس الخارجية واقية من الرياح والماء، وتغيير الملابس المبللة، فى أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطى الاذنين بالكامل، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.
ولفت المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إلى أهمية ارتداء القفازات المُبطّنة والملتصقة بالأصابع بدلًا القفازات العادية، وارتداء الجوارب المبطنة والتى تمتص الرطوبة وتشكل عازلًا، مع ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء فى أوقات تساقط الأمطار.
ونوه الدكتور حسام عبد الغفار، إلى ضرورة مراقبة ظهور أى علامات للتثليج فى الجلد، وخاصة فى جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أى من تلك العلامات.
وقال إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج فى الطقس البارد، لأن ذلك سيساعد على استمرار الشعور بالدفء، بالإضافة إلى أهمية ممارسة الحركة البدنية فى اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
أما فيما يخص الأطفال، شدد الدكتور حسام عبد الغفار على ضرورة حماية الأطفال من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة، وتغطية الطفل بالبطانيات بشكل جيد خلال فترة النوم.
وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أنه فى حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل فى فصل الشتاء يجب على الأمهات والآباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة