نقدم لكم طريقة عمل توست الجبنة بالزعتر فى 5 دقائق فقط، حيث يعتبر وجبة سريعة يمكن تحضيرها للطلاب قبل المدرسة، وبالتفاصيل فى هذه الحلقة الجديدة من برنامج سنة أولى مطبخ ستتعرفون على طريقة تقديم هذه الأكلة الصحية والشهية.
ويذاع برنامج سنة أولى مطبخ عبر تليفزيون اليوم السابع ومنصات التواصل الاجتماعى التابعة له، وهو من تقديم الزميلة رغدة هشام، ويقدم بشكل أسبوعى وجبات متنوعة بطريقة تحضيرها بالتفصيل وبكل بساطة.
ويعتبر توست الجبنة بالزعتر من الأفكار الملائمة لـ"اللانش بوكس" للأولاد في المدارس، ومن مميزاتها أنها سريعة التحضير ولذيذة الطعم والأهم أن تكون متكاملة العناصر الغذائية ليستفاد بها أجسام أولادنا.
حلقة اليوم هى توست من ألذ الأكلات السريعة وأشهى الأكلات التى تتنوع طرقها المختلفة.
المقادير:
بيضة
١/٤ كوب لبن
زبدة
١/٤ معلقة من "ملح، فلفل أسود، زعتر"
أي نوع جبن
طريقة التحضير:
1. ضعى البيضة في طبق، ضيفى عليها اللبن والتوابل واخلطى جيداً حتى تتجانس المكونات.
2. ضعى التوست في هذا المزيج.
3. ضعى زبدة على مقلاة على نارهادئة.
4. ثم ضعى التوست وتقلب علي الجهتين ثم نضع فوقها الجبن.
5. و بعد دقائق قليلة اغلقى التوست أثناء تواجده علي النار في المقلاة.
6. و في النهاية يقدم مع نوع من أنواع الفاكهة وزجاجة لبن و مياه.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة