<

فوائد لعبة الجودو.. شد عضلات الجسم ويقظة الفكر

السبت، 09 أبريل 2022 05:00 ص
فوائد لعبة الجودو.. شد عضلات الجسم ويقظة الفكر الجودو
كتبت ندى مجاهد

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

"العقل السليم فى الجسم السليم".. عبارة دائما تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد. فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية.

رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى الجودو، والتى تمارس بشكل كبير، وتمتلك مصر عددا من نجومها وأبرزهم رمضان درويش.
 
 
1-شد كافة عضلات الجسم .
 
2- تزيد من التنمية العقلية .
 
3- تعمل على يقظة الفكر.
 
4-الدفاع عن النفس.
 
5-تساعد فى تحمل أعباء الحياة.
 
6-الدفاع عن النفس.
 
7-صلابة التصميم.
 




مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء



لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة