يلعب الطقس دورًا أساسيًا في نظامنا الغذائي، تجلب التغيرات المناخية معهم العديد من الخضروات والفواكه الموسمية، يمكن أن تستفيد أجسامنا بشكل أفضل من بعض الأطعمة خلال فصل الشتاء، فإن الاهتمام الشديد بنظامك الغذائي مع تغيرات الطقس يمكن أن يكون مفيدً لصحتنا ، يحتاج القلب أيضًا إلى رعاية إضافية مع تقدمنا في السن، وإليك أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في فصل الشتاء لصحة القلب عند بلوغ سن 40 عامًا فما فوق، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".
لو عمرك فوق الـ40.. 8 أطعمة صحية للقلب يجب إضافتها لنظامك الغذائي الشتوى
الأحد، 11 ديسمبر 2022 09:00 ص
كتبت ميرفت رشاد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
الموضوعات المتعلقة

صحة المنيا تقدم الخدمات الطبية والعلاجية لـ1814 حالة بقرية نزلة تونة بملوى
الأربعاء، 12 أكتوبر 2022 02:37 م
"التونة العنيدة" تصل آخر محطات موسمها بأسواق الأسماك والكيلو بـ100 جنيه فى دمياط..فيديو
الثلاثاء، 30 أغسطس 2022 05:25 م