تعتبر رعاية صحة الفم أثناء فيروس كورونا أكثر أهمية من أي وقت مضى، ويشمل ذلك زيارة طبيب الأسنان بانتظام وغسل الأسنان، ومع ذلك، فإن عمليات الإغلاق المستمرة، والعزلة الاجتماعية، والضغط النفسي جعل الكثيرين غير مبالين بالاهتمام بنظافة الفم، وأكدت الدراسات أن سوء نظافة الفم تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا الشديد، وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth".
كيف يزيد سوء نظافة الفم من خطر الإصابة بفيروس كورونا؟
يمكن أن يؤدي عدم الاهتمام بعادات نظافة الأسنان الخاصة بك إلى زيادة خطر تطور الأغشية الحيوية في الحلق والفم، هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من التهابات الفم ويسبب العديد من المضاعفات الصحية، إذا نسيت استخدام الخيط وتنظيف أسنانك بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى إضعاف دفاعات جسمك ضد كورونا، كما يمكن أن تؤدي بكتيريا الأسنان إلى تفاقم المشكلات الصحية الحالية.
نظافة الفم
نصائح للحفاظ على نظافة الفم في زمن فيروس كورونا
أثناء فيروس كورونا، يجب عليك دائما الحرص على العناية بصحة أسنانك وفمك، ستؤدي ممارسة العادات الصحية إلى حدوث تموجات في صحتك العامة وستوفر لك المزيد من الحماية، إليك بعض النصائح المفيدة لصحة الأسنان:
- اغسل أسنانك بالفرشاة على الأقل مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى النوم ليلًا.
- اغسل أسنانك بالخيط مرة في اليوم.
اغسل أسنانك بالخيط
- استخدم غسول الفم مرتين يوميًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
- قم بتغييرفرشاة أسنانك كل شهرين.
فرشاة أسنانك
- قم بتغيير فرشاة أسنانك إذا كنت مصابًا بفيروس كورونا.
- حاول زيارة طبيب أسنانك كل 6 أشهر.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة