الرئيسية

أخبار عاجلة

بالتزامن مع جائحة كورونا..

6 نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة خلال رمضان.. والصحة توجه رسالة للمواطنين

الأحد، 18 أبريل 2021 05:00 ص

6 نصائح غذائية لتقوية جهاز المناعة خلال رمضان.. والصحة توجه رسالة للمواطنين

وجبة افطار

كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الغذائية التى تقوى جهاز المناعة بالتزامن مع جائحة كورونا خلال شهر رمضان، قائلة، "يجب شرب الماء بكميات كبيرة من لحظة الفطار وحتى السحور".

ونصحت وزارة الصحة بالبعد عن اللحوم المصنعة لكونها مليئة بالدهون والملح، كما طالبت بتناول كميات معتدلة من الزيوت.

وشددت الوزارة على أهمية تناول الأطعمة الطازجة طوال الشهر الكريم مع البعد عن تناول الطعام فى الخارج.

image0 (1)

مشاركة

الصحة

المناعة

النصائح الغذائية

شهر رمضان

كورونا

اليوم السابع بلس

فوائد تناول القرنفل قبل النوم.. أبرزها تعزيز المناعة ومنع حب الشباب

السبت، 17 أبريل 2021 05:00 ص

دراسة: مركبات الفلافونويد تعزز المناعة وتحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية

الجمعة، 16 أبريل 2021 08:00 م

5 طرق لتعزيز مناعتك.. إضافة الألياف ومضادات الأكسدة فى طعامك أبرزها

الجمعة، 16 أبريل 2021 07:00 ص

هل تؤدى السمنة إلى ضعف جهاز المناعة عند الأطفال؟ الصحة تجيب

الخميس، 15 أبريل 2021 09:00 م

الصيام يقوى المناعة وينشط الذاكرة.. فى أولى حلقات "فطارك صحى"

الأربعاء، 14 أبريل 2021 09:00 م

6 فوائد لعصير التمر الهندى.. منها تعزيز المناعة

الأربعاء، 14 أبريل 2021 12:30 م

لا توجد تعليقات على الخبر

اضف تعليق

الرجوع الى أعلى الصفحة