فيسبوك
واتساب
عرض الإعلامي أحمد فايق، تقريراً عن شاب مصري يدعى أحمد فؤاد، كان مُصاباً بالسمنة المرضية، وتمكن بعزيمته وإرادته من خسارة 120 كيلو جرام زائدة عن وزنه الطبيعي، بعدما كان مهتماً بشكل كبير بالمأكولات غير الصحية وكثرة النوم والابتعاد عن ممارسة الرياضة.
وقال أحمد خلال التقرير الذى عُرض خلال برنامج "مصر تستطيع" الذى يذاع على قناة "dmc": "اكتشفت أن العمليات لا قيمة لها، أجريت عملية وخسرت 50 كيلو، ولكن روتينى فى الأكل والشرب كما هو، فزاد وزنى مرة أخرى بعد العملية، فقررت بالعزيمة ضبط روتين الأكل وممارسة الرياضة".
وأضاف: "البداية كانت قرار سريع، أخدت قرار وبحثت عن أقرب مكان لممارسة الرياضة، ووضعت الجيم كجزء من روتين حياتي، وفور أن أنتهى من عملى أتوجه للممارسة الرياضة، وأقوى شيء يمكن أن تفعله هو أن تبدأ فى أمر عزمت عليه بشكل سريع، بالإضافة إلى الالتزام بما عزمت عليه، وهو ما سيضمن الاستمرارية".
