الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا..انفوجراف

الثلاثاء، 05 يناير 2021 07:00 ص
الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا..انفوجراف جراف وزارة الصحة
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأغذية التى يمكن إضافتها إلى الوجبات الصحية لتقوية المناعة للوقاية من كورونا، والتى تتمثل فى الأغذية الغنية بفيتامين ج أو فيتامين سى مثل الموالح كالبرتقال واليوسفى والليمون والفرولة .
 
وقالت وزارة الصحة والسكان، فى منشور لها، يفضل الأغذية الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا والطماطم والكبدة والمانجو والحرنكش والخضروات الورقية .
 
وتابعت: للحصول علي فيتامين د يجب الاهتمام بالتعرض لأشعة الشمس يوميا في حدود 15 دقيقة لأن ذلك يساعد علي تكوين فيتامين د .
 
وأضافت الوزارة أنه يمكن الحصول علي الزنك من اللحوم والبقوليات والحمص، وتابعت: يجب الاهتمام بالطهي الجيد واتباع الطرق السليمة .
 
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف
 
 
image0
 


 



 










مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة