خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

روشتة غذائية من حملة 100 مليون صحة للحماية من الإصابة بالأنيميا

الثلاثاء، 06 أغسطس 2019 03:00 ص
روشتة غذائية من حملة 100 مليون صحة للحماية من الإصابة بالأنيميا الفواكه
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أكدت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب الحرص على حماية الأطفال من الإصابة بالأنيميا من خلال التغذية السليمة، مؤكدة أن التغذية الصحية والمفيدة تحمى الأطفال من الإصابة بالأمراض.

وتابعت وزارة الصحة: "أنه يجب الابتعاد عن بعض العادات السيئة فى التغذية كشرب الشاى بعد الوجبات، والأصح هو تأجيل شرب الشاى إلى ما بعد تناول الطعام بساعتين".

وقالت 100 مليون صحة، إن تناول الفول والعدس والجرجير والملوخية واللحوم والدواجن يحمى من الإصابة بالإنيميا، وتابعت حملة 100 مليون صحة: أنه يجب الحرص على تناول الخضار وعصير الفواكه الطازج الغنية بفتاميمن "ج"  المتوفر فى البرتقال واليوسفى والليمون والجوافة.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة