خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

النعناع مش ريحة حلوة وخلاص.. اعرف فوائد تناوله على صحة الجسم

الأحد، 28 يوليه 2019 07:00 ص
النعناع مش ريحة حلوة وخلاص.. اعرف فوائد تناوله على صحة الجسم النعناع - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

النعناع واحد من الأعشاب الطبيعية التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فضلا عن ذلك يتم استخدامه فى الأكلات أو مستحضرات التجميل أو كعلاج لبعض الأمراض، ووفقا لما ذكره موقع ndtv فإن فوائد النعناع هى:

النعناع
النعناع

1: يحتوى النعناع على نسبة عالية من الخصائص التى تعالج تقلصات المعدة وتحد من الحموضة والانتفاخ.

2: له دور فعال فى طرد الجراثيم والفيروسات من الجسم، كما أنه يحارب الالتهابات والأمراض.

3: يتميز النعناع بروائحه المذهلة، لذلك يستخدم فى علاج رائحة الفم الكريهة، كما يقاوم الجراثيم والبكتيريا فى الفم.

4: يعالج اضطرابات الجهاز التنفسى ويحد من التهابات الحنجرة والرئتين، كما أنه له دور فعال فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا.

5: يحتوى النعناع على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر التى تعمل على تخفيف أعراض الربو والوقاية منه وتوسيع الرئتين والمساعدة على الاستنشاق بشكل جيد.

6: يساعد على تخفيف الألم والالتهابات، كما أنه يعتبر مهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء.

7: يحتوى النعناع على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات، التى تعمل على مكافحة الأمراض السرطانية المختلفة.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة