مش تضييع وقت ولا تسلية...اعرف اللبان ممكن يعمل ايه فى صحتك

"بعد الأكل أو وقت الفراغ"، فالكثيرون يفضلون تناول العلكة بنكهاتها المختلفة، وبعيدًا عن مذاقها الطيب أثبتت الدراسات والأبحاث أن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول العلكة وحسب ما ذكره موقع  wisebread فأن فوائدها هى

لبان

1:أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول العلكة يعمل على تحسين التركيز والذاكرة ويعزز الأداء العقلى.

2: تساعد العلكة على النشاط والحيوية كما أنها تكافح التوتر والإجهاد والقلق.

3:تحمى الأسنان من التسوس والالتهابات وخصوصا العلكة الخالية من السكر.

4:تقلل من حموضة المعدة والالتهاب ولكن يفضل تجنب تناول العلكة التى تحتوى على النعناع.

5:تحارب رائحة الفم الكريهة وتعمل على الانتعاش.

اللبان

6:ينصح دائمًا بتناول العلكة أثناء فترة الاقلاع عن التدخين فهى تساعد على تقليل الرغبة فى تناول السجائر والنيكوتين .

 7:تكافح جفاف الفم وتساعد على ترطيبه وانتعاشه.

8:ينصح عند ركوب الطائرات تناول العلكة لتخفف من الألم بسبب تغيرات الهواء أثناء الإقلاع والهبوط .

9:مضغ العلكة يساعد على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.