خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

دلع جسمك في شم النسيم بالترمس..هيحمى قلبك ويطهر جسمك

الأحد، 28 أبريل 2019 04:00 م
دلع جسمك في شم النسيم بالترمس..هيحمى قلبك ويطهر جسمك الترمس
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الترمس من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي تفيده وتحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، فهو يحتوي علي فيتامين ب، والألياف الهامة لجسمك، والبروتين والعديد من البروتينات الهامة لك، وعند الاحتفال بشم النسيم يسعي المصريون علي تناول الترمس كنوع من أنواع الاحتفال.

فوائد الترمس
فوائد الترمس

 

وخلال دلع جسمك سنتعرف علي الفوائد الصحية لتناول الترمس، وذلك وفقا لموقع "healthline".

فوائد الترمس
 

-من الأطعمة الهامة والمفيدة لصحة القلب، فتناوله يقلل فرص الاصابة بانسداد في الشرايين، أو التعرض لاي شيء سيئ.

-يحمي الكلي من الاصابة بالأمراض، أو المضاعفات، وذلك يرجع لأنه مدر للبول فيعمل علي تنظيفها جيدا.

- يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، والحد من ارتفاعه.

فوائد تناول الترمس
فوائد تناول الترمس

 

 -مقوي للأعصاب  الجسم ويحد من تعرضها لاي مشاكل كالالتهاب الاعصاب أو ما شابه ذلك.

-يساعد في انتظام نسبة الكولسترول في الدم، ويحد من ارتفاعه.

-يحافظ علي صحة المعدة والأمعاء، ويحد من تعرضها لأي مشاكل.

-يعد من الأطعمة التي تحد من الإصابة بالإمساك، وذلك يرجع لاحتوائه علي الألياف التي تعمل علي زيادة حركة الامعاء.  

-تناوله يساهم في تنشيط خلايا الجسم، والحد من التعرض للكسل. 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة

فوائد الترمس تنظيم نسبة الكولسترول

الأربعاء، 10 أبريل 2019 05:00 ص

علاج حمو النيل بالترمس

الخميس، 12 يوليه 2018 04:06 ص

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة