خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

تناول العشاء أمام التليفزيون يعرضك للسمنة بهذه النسبة

السبت، 23 مارس 2019 12:00 ص
تناول العشاء أمام التليفزيون يعرضك للسمنة بهذه النسبة تناول الطعام أمام التليفزيون
كتب بيتر إبراهيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

حذرت دراسة علمية حديثة من تناول الطعام أمام التليفزيون، حيث إنه يرفع خطر تعرضهم للسمنة بنسبة 45%، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون الطعام المطبوخ فى المنزل بدلاً من العشاء فى المطعم هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة بمعدل 26%.

وعلى الرغم من أن النتائج قد تبدو جيدة لكن يحذر الباحثون الأمريكيون من أن غالبية الأشخاص يتناولون الطعام أمام التليفزيون، ما يؤدى إلى تناول الوجبات الخفيفة والإفراط فى تناول الطعام، وبالتالى ارتفاع خطر السمنة.

وأشار الباحثون إلى أن تناول الطعام مع العائلة يخفض مخاطر السمنة، طالما أن الطعام مطبوخ فى البيت ولا يوجد تليفزيون فى المكان.

وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة "راشيل تومين"، من كليات أوهايو فى كولومبوس، إن نحو ثلث البالغين يشاهدون التليفزيون خلال معظم أو مع جميع الوجبات العائلية، فى حين أن 36% آخرين لم يشاهدوا أى تليفزيون أو فيديو أثناء وجبات الطعام. 

وأضاف الدكتور "خيريكا بيرج"، أستاذ مشارك في جامعة مينيسوتا فى مينيابوليس، أن الناس الذين لم يشاهدوا التليفزيون أثناء وجبات الطعام لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسمنة بنسبة 37%، من أولئك الذين دائما يشاهدون التليفزيون أو الفيديو أثناء وجبات الطعام العائلية.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة