لحواء.. النظام الحياتى الصحى يحميكى من سرطان الثدى

الأحد، 10 مارس 2019 07:00 ص
لحواء.. النظام الحياتى الصحى يحميكى من سرطان الثدى سرطان الثدى
كتبت ــ مروة محمود الياس

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا يمكن منع الإصابة بالسرطانات بأنواعها المختلفة، ولكن لا شك فى أن الأنظمة الحياتية الصحية،  تؤثر بشكل إيجابي فى تقليل فرص الإصابة بالسرطانات بشكل عام، ويوضح تقرير نشره موقع web med  أن سرطان الثدى أحد أهم وأخطر السرطانات التى تصيب السيدات فى مراحل وأشكال مختلفة، ويمكن الوقاية من الإصابة به بعدة طرق.

سرطان الثدي1
سرطان الثدي1

 

الرياضة هي سلاح المرأة أمام السرطان، فالسيدات اللاتي تمارسن الرياضة المنتظمة وتتمتعن بجسم رشيق قد تصبح فى حماية من الإصابة بسرطان الثدي، ولذا ينصح الأطباء بضرورة الممارسة المنتظمة للرياضة المنظمة قبل انقطاع الحيض عند السيدات، وخاصة بفترة الشباب، فضلا عن أن الرياضة تساعد على التعافي السريع من سرطان الثدى وجراحاته وعلاجه فى المصابات به بالفعل.

 

النظام الغذائى الصحي يبعد شبح السرطان قدر الإمكان، من خلال الاهتمام بالبعد عن الكحوليات والبيرة والنبيذ والطعام السريع والغني بالمواد الحافظة، والتركيز علي الخضروات والحبوب والفاكهة والطعام الصحي، وتقليل الدهون.

 

كلما زاد استهلاك السيدة للكحوليات والخمور، كلما زادت فرص إصابتها بالسرطان فى الثدي إلى 41 %.

 

اتخاذ التدابير الصحية الاستباقية كتصوير الثدي بالأشعة العادية كل فترة يساعد على الكشف المبكر والوقاية المبكرة من سرطان الثدى وتطوراته.

سرطان الثدي
سرطان الثدي

 

علي كل سيدة في عمر الاربعين بفحص ثدييها بالأشعة السينية، وفي عمر الخمسين بالفحص الشعاعي للثدى، وإذا كان لدى المرأة تاريخ لسرطان الثدى فى العائلة فلابد لها من الفحص المبكر على الدوام.

 

إذا كانت المرأة قريبة من عمر اليأس لابد أن تسأل طبيبها أولا علي مدي تأثير العلاج بالهرمونات البديلة علي ثدييها، فالهرمونات كالاستروجين والبروجيسترون البديلة ترفع فرص الإصابة.

 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة