خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فى الجو الممطر البارد.. نصائح للحصول على التدفئة والحد من الأمراض

الأربعاء، 06 فبراير 2019 11:00 ص
فى الجو الممطر البارد.. نصائح للحصول على التدفئة والحد من الأمراض أمطار
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

طقس ملىء بالأمطار وانخفاض درجات الحرارة، هذا ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية حول طقس اليوم، وبالفعل هذا الصباح شهدت البلاد سقوط للأمطار مع  انتشار الغيوم فى السماء، وخلال السطور التالية يقدم اليوم السابع، بعض النصائح المهمة للحصول على التدفئة اللازمة خلال هذا الطقس المتقلب، وذلك وفقا لموقع "healthline". 

- أولا أكد التقرير ضرورة الابتعاد عن أعمدة الإنارة خلال تساقط الأمطار، تجنبا للتعرض للماس الكهربائى. 

- على مرضى الجيوب الأنفية والحساسية الصدرية، وضع الكمامات تجنبا للأتربة وبرودة الطقس التى تسبب العديد من المشاكل الصحية. 

- السوائل من أهم النصائح التى أوصى بها التقرير، لأنها تساهم بشكل كبير فى تقوية الجهاز المناعة والحد من الإصابة بالأمراض التنفسية، لذا يمكنك تناول النعناع واليانسون والقرفة والزنجبيل، فجميعها مشروبات وسوائل تحمى الجهاز التنفسى، وأيضا تعمل على الحد من المشاكل التى يتعرض لها. 

- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات كالخضروات والفواكه، كالجرجير والخس والبرتقال والجوافة والليمون. 

- وأخيرا أكد التقرير ضرورة تجنب النزول فى الشوارع إلا للضرورة القصوى، وذلك للحفاظ على صحتك وتجنب الإصابة بالأمراض الشتوية.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة